銀座コーチングスクール八重洲校講師のブログ

コーチングのテーマ　コーチ探せる　たかつち　あやこ

10月

11日

こんにちは！
ご訪問いただきありがとうございます。

コーチングセッションを受ける時、
コーチから「コーチングのテーマ」を尋ねられます。

コーチングセッションを何度も受けていらっしゃる方、
話したい内容が明確な方は、迷われることは少ないですが、
初めてだったり、慣れていない方は、

「コーチングのテーマは一体何がいいの？」

迷われる方もいらっしゃいます。
実は、私自身も同じ経験があります。

・自分自身の事？
・周りの人間関係？

話したいことはあるのだけど、

何を話したらいいのか、
何から話したらいいのか、
わからなくなってしまう・・。

そのような時、最初の1歩として

「テーマを決めるための思考の整理」を

コーチングのテーマにしてもよいかもしれません。

ぐちゃぐちゃになっている思考回路を
自分の状況、価値観を踏まえていきながら、優先順位をつけていく。

ひとりで考えるよりも、コーチに話すことで、
自分自身を客観的に俯瞰することができ、
自分自身と向き合うことにも繋がっていくきっかけにもなります。

コーチングに興味のある方は、
無料セッションもある「コーチ探せる」がおすすめです。

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たかつち　あやこ

銀座コーチングスクール新潟クラス講師
銀座コーチングスクール　認定プロフェッショナルコーチ
母学上級コーチ

Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100009309206955
母学ホームページ：https://haha-gaku.com/coaching_app_elementary_zoom/

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コーチング資格をとるまで～はじめの1歩～

2月

8日

コーチングを学ぶ皆さんの笑顔✨

「どうしよう」
「やっぱりやめようか・・」
「いやいや、ここで動かないと何も変わらないかも」
「でも、やっぱりコワイ」

大きな独り言を繰り返すのは、
私なりの理由がありました。

□どんな人がいるのかな？
□変な勧誘されたらどうしよう（断れるか心配）
□騙されたらどうしよう（そんなはずないけれど、そう思っていました笑）

【初めての場所に行って、知らない人と会って、話をする】

興味あるけれど、恐怖・・・。

でも、行ってみたら、
笑って、話をして、瞬く間の90分！
私もこんな風にコミュニケーション図りたい！【コーチング学ぶぞ！】= 決意しました

私は、迷いながらも1歩踏み出すことで変わりました。
迷っている方にぜひ伝えたい。

コーチング無料体験講座スケジュール
 https://sakamotoyumiko.com/page/schedule

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たかつち　あやこ

銀座コーチングスクール新潟クラス講師
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ハードルが高いと、立ちすくむ

1月

14日

コーチングセッション練習会に参加しました。

「忙しいから、後で」
「落ち着いたらやろう」

気になるけれど、
なかなか手につかないこと。

コーチングセッションで話をしてみると、

「ちゃんとやらなきゃ！」
「しっかりやらないと！」

自分自身に課するハードルが高すぎて、
行動に移せなくなっていたかも・・。

1人では気づけないことに、気づくことが出来る。
コーチング効果♪

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たかつち　あやこ

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