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  • ハッシュタグ「#コーチング」の検索結果23件

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子どもが自分のプライドについて話す夜

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子どもが自分のプライドについて...
「私、プライド高いんだよね…」
 
夕飯後、いつものようにのんびり過ごしていた時、
子どもがふと、こんなことをつぶやきました。
 
「(どうしたんだろう?)」
イロイロ訊きたい!知りたい!情報収集がムクムク出そうになりましたが、
まずは、子どもの話を聴こう!気持ちを立て直しました。
 
私「そうなんだね。どんな時にそう感じる?」
 
子「うーん…友達に『カワイイ』って言いたいけど、うまく言えなくてさ。
  思うことはあっても、なんか恥ずかしいんだよね。」
 
私「なるほどね。じゃあ、もっと上手に伝えたいなって思ってるのかな?」
 
子「いや、そういうわけでもないかも。
  もしかしたら、そういうことにあんまり興味がないだけかもしれない。」
 
子「私、もしかして、人を認めたくないのかな…?」
 
私「そう感じることがあるんだね。
  友達を認めている時って、これまでどんな場面だったかな?」
 
子「そうだな…走るのが早い友達には『すごい!』って思うかな。
  自分がその子に勝てないって感じた時とか。」
 
私「そっか、その『すごい!』って感じる瞬間なんだね。
  じゃあ、『認める』って、あなたの言葉でいうと?」
 
子「え?うーん…そうだなぁ…」
 
子どもは少し考え込みながら、黙ってしまいました。
 
でも、その時間も大切!
 
すぐに答えを出さなくてもいい。
自分のペースで、いつかその問いに向き合ってくれたらそれでOK。
今は、ただその考える時間を見守ることが、私にできることなんだなと感じました。
 
もしも、以前の私だったら…
 
「どうして?」
「ちゃんと答えなさい」って言ってしまっていたかもしれません。
 
怒りっぽい私もまだいるけれど、
子どもの話を聴こう!と、
行動をできる自分に対して、少しずつ成長を感じてもいます。
 
子どもが自分の言葉で気づきを得るまで、時間がかかっても大丈夫。
きっと、自分のタイミングで、答えを見つけてくれる。
ゆっくりと寄り添っていこうと思っています。
 
こんな何気ない日常の中の話にも
コーチングスキルを取り入れることで、親子の絆を紡いでいるのを感じます。
 

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たかつち あやこ

銀座コーチングスクール八重洲校講師
銀座コーチングスクール 認定プロフェッショナルコーチ
母学上級コーチ
ICF認定アソシエイトコーチ(ACC)

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ホームステイ×コーチング:カラオケから始まる文化交流

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ホームステイ×コーチング:カラ...
今年の夏、初めてイタリアからのお子さんをホームステイでお迎えしました!
 
去年、うちの子がお世話になった子で、同い年ということもあり、
わが子はホストとしてとても張り切っていました。
 
事前に「日本の文化に興味がある」と聞いていたので、
どんな体験が喜ばれるか、子どもと一緒に作戦会議をすることに。
 
私が「浅草や渋谷はどう?」と提案すると、
わが子の返答はまさかの「カラオケ!」

一瞬驚きましたが、「それも面白いね!」と、子どもの提案を尊重しました。
こういった意見を受け入れていくことが、親子関係を深める大事な一歩だと思っています。
 
そして週末、子どもたちは友達と一緒にカラオケへ!
「母は年齢的に場違い」と言われ、私はお留守番(笑)。
 
帰宅後、楽しそうに話してくれる子どもの様子を見て、
ただ話を流し聞きだけではなく、
気持ちや感じたことに共感しながら、深掘りする質問を意識してみました。
 
「その曲はどんなふうに盛り上がったの?」
「その時、どんな気持ちだった?」
 
コーチングのような質問をすることで、子どもは自分の体験をより深く考え、整理して話してくれるようになります。このプロセスが、コーチングの力だと実感しました。
 


ちなみに…ビートルズ、クイーン、石川さゆりに中島みゆき。
「その選曲なら私も参加できたかも?」と一瞬思いましたが、ぐっと我慢しました(笑)。
 

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たかつち あやこ

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#カラオケ #コーチング #ホームステイ受け入れ #子育て

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ACC取得しました!

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国際資格のACCを取得しました 国際資格のACCを取得しました
「やるぞ!」決めた2021年春
「やったー!!」ACC取得しました!

国際資格?
英語が苦手だし、、。

引け腰だった私でも
師匠、先輩、メンター、仲間、家族、みなさまのおかげで取得まで進めました。
ありがとうございます✨

ここから新しいスタート!






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ハマる!ボードゲーム

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「スピンスタジアムJr」と「街... 「スピンスタジアムJr」と「街コロ」
前は、手加減していたのに、、
今は、
本気出しても、子どもに勝てなくなってきたなぁ、、笑。


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マンダラ塗り絵

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カタチあるマンダラ塗り絵 左が... カタチあるマンダラ塗り絵 左が子ども 右が私(時間を決めて塗ったので、子どもは途中でした) カタチがないマンダラ塗り絵 左... カタチがないマンダラ塗り絵 左が子ども 右が子ども
カタチがあると塗りやすいのは、ワタシ
カタチがなく自由の方が塗りやすいのは、子ども


つまり、

型がある方が、私はやりやすい
自由な方が、子どもはやりやすい

ことかも。

同じ塗り絵だけど、多様性を感じます。
そして、
子どもの持っている自由な感性との違い。


今持っている子どもの感性を
なるべく保っていけるように、育んでいけるように
これからも関わっていきたい!

親だから伸ばせる子どもの可能性があります✨

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最強の吉日!

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最強の吉日!
今日は、兄の誕生日(誕生日LINEを送った♪)

今日は、フォローセッション

今日は、愉快な仲間とコーチング大冒険!(コーチングセッション練習会)

今日は、コーチ探せるとブログ更新

今日は、最強の吉日と言われている
「天赦日(てんしゃにち)」「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)」

やってみよう!がスタート!

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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銀座コーチングスクール セッション見学会

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銀座コーチングスクール セッシ...
<12月度>GCS公式セッション見学会に登壇させていただきました。

1か月前から、ソワソワと気持ちが落ち着かなく緊張状態を過ごしていました笑

当日も超緊張・・。
しかし、司会の神谷コーチのあたたかーいお言葉で
気持ちが落ち着きました。

当日のクライアント役の方も、受講者の方で、快く挙手してくださり♪
和やかな雰囲気のなか、セッションを進めることができました。


終わった後、

「チャレンジして良かった✨」
「もっとうまくなりたい✨」

自分のなかから沸きあがってきました♪

みなさんに感謝の思い出いっぱいです!
来年は何に挑戦しようかな(^^♪



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岩手県南県青少年の家

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岩手県南県青少年の家
令和3年度 岩手県立県南青少年の家 主催事業
かるがも親子のクリスマス ~星空のクリスマス~

二日目に親御さん向けの学習会に
「コーチングによる家庭支援」に登壇させていただきました。

今回初めての事が3つありました!

1,初!岩手で登壇!
2,初!みなさまの表情や反応が、ほぼ分からない💦
 (参加者の方はスクリーンに映る私が見えていらっしゃいます)
3,担当の職員の方をはじめ、
  現場の職員の方と協力いただきながら進めていく学習会!

お相手の様子が分からない不安でしたが、
現場の職員の皆さまのおかげで、
和やかに進行することができました!

翌日、学習会の様子の写真をいただき、
みなさまの表情がにこやかでホッとしました✨

当日お答えできなかったご質問にも
書面で回答をおくらせていただきました。


今年は登壇が2回もでき、感謝の思いでいっぱいです!
ありがとうございました!






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ミックスジュース

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ミックスジュース
子どもの習い事やスケジュール変更であちこちに連絡を取ったり、電話をしていた私。

そろそろ夕飯の支度をしないと!
でも、この連絡までやりとげたい!

ワタワタの私。

その時、
目の前で宿題をしていた子どもがキッチンに向かって行った。

私「(おやつ探しているのかな?お腹すいたのかも💦早くご飯支度しなくちゃ!焦る~)」

カタカタ、ゴーッツ   物音が聞こえる

私「(ナニしているんだろう?ご飯前にキッチン汚してほしくないぁ)」

子「はい、どうぞ」

子ども手作りのミックスジュースを出してくれました。

中身は、りんご、バナナ、キウイ、レモン、
キウイは、ハートに型抜きしたそう💛
グラスを良く見ると、なるほど笑

子どもの優しさに、ほっと癒される~♡

私「ありがとう!ところで、どうしてミックスジュース作ろうと思ったの?」

子「だって、お母さん、昨日ミックスジュース作ると言っていたのに、作ってくれないから自分で作ってみた」

私「あ、、、忘れてた💦」


子どもがしっかりするのと、
私の物忘れは比例しているような、、。


コーチングを学んでから、
「そんなことないよ!」
「覚えていたし!」など、
親の意地と見栄は、年々少なくなっています。






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3世代で遊ぶカードゲーム

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3世代で遊ぶカードゲーム
「ペンギンパーティ」というカードゲームは、
我が家で人気のボードゲームのひとつです。

・ルールが簡単
・1ゲームの時間が短い
・片づけが楽

休日に家族で遊んだり、子どもの友人たちと遊んでいたけれど、
今回、祖父母も楽しめる事を発見!


祖父「今度こそ勝つぞ~!」

子「私だって負けないから!」

私「いやいや、私こそ!」


熱くなりそうな時も、
かわいいペンギンの絵を見ると、ほっこり💖


「ペンギンパーティ」
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