5月
2日,
2021年
留学生のリアルな一日（コロナ禍のルーティーン）
コミュニティカレッジ 社会学専攻 M.Sさん外出しない分、生活のメリハリが付きにくくなってしまうこともあります。休日はきちんと外に出て運動したり、太陽の光を浴びる時間を作ることで、気分も体もリフレッシュ出来ます！忙しい生活の中、必ず1週間の中でそういったリラックスできる時間を設けて、プロダクティビティ（生産性）を高めています。
四年生大学 心理学専攻 R.Uさんコロナ禍のメリットとして、フレキシブルに授業や勉強、仕事、運動、遊びのスケジュールを立てることが出来ること。
四年生大学 マーケティング専攻 A.Cさんタイムマネジメントが鍵です、1週間の予定をプランナーに書いて、あらかじめ今週のやらなくていけないことを把握することはもちろん、忙しくなる日は前日までにToDoリストを作ることで、日々のバランスを保っています。
授業時間は、日本の大学生よりも比較的少ないですが予習・復習・課題に費やす時間が多いです。授業の3倍の時間を勉強に費やさなければいけないとよく言われています。
※「アルバイト」とありますが、アメリカでは基本的に学生ビザで仕事をすることはできません。キャンパス内の図書館やAdministration（運営）でのアルバイトでお小遣い程度稼ぐことはできます。
Maya Starks
エー・ジェイ・アイ ＬＬＣ 留学センター - A.J.I. LLC
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4月
30日,
2021年
サンディエゴ：Tahini 伝統的中東料理
好きなお肉の種類を選んで、ピタ、ライスボール、サラダのどれかからスタイルを選んで注文できます。Make You Own Mealスタイルなので日替わりで違う種類を試せるのが嬉しいですね♪
＊Salad Bowl + 1/2 Falafel 1/2 Steak＊＊Salad Bowl + 1/2 Checken 1/2 Steak＊
野菜よりもお肉の量が多かったです。ピクルスやオリーブをトッピングしたので少し塩辛いように感じました。
このお店はメニューの種類は少ないものの、素材や原料にこだわり美味しく健康な料理を提供する事に徹底しているそう。
自慢のピタパンはイベント用などにたくさんオーダーする事も可能です。
出来立てのふかふかパンと一緒に食事をお楽しみください。
伝統的中東料理 - Tahini
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4月
29日,
2021年
サンディエゴ：【コロナ最新情報】予約なしでCOVID-19ワクチン開始
もちろん、予約なしでの接種はその日の在庫によりけりになるので、受けられない場合もあります。
確実に受けたい場合は予約する事をお薦めします。
SDSUのViejas ArenaやUCD、YMCA、コミュニティセンターなどで開催されています。詳しいリストは下記リンクよりどうぞ。
COVID-19ワクチン会場リスト
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4月
28日,
2021年
サンディエゴ：Park Social 公園近くのレストランバー
ボトルワインやスパークリングワインなども数多く販売しています。パークソーシャルオリジナルのギフトボックスなどもありプレゼントとしても◎
赤・白・スパークリングワイン・シャンパン・ロゼ・・・定番のものから変わり種までいろいろな種類のお酒がありました。
値段もお手頃（リカーストアと同じくらい）でした。
ドラフトビールもあります
レジの横には可愛い雑貨を販売しているスペースもありました。フラワーベースや小物入れ、アクセサリー、エコバックなどさまざまな雑貨が並びます。
並んでいる商品は日によってさまざで、次の日行くとなくなっている！？なんてこともあります。
可愛い雑貨を発見したら迷わずすぐに購入するのをお勧めします。
サンディエゴタウンオフィスのお向かいにあるラグジュアリーアパート、Vive on the Park内にあるPark Socialですが、アパート住人以外にもオープンのお店なので、どなたでも気軽に食事を楽しめます。
近くには公園もあり、とても明るい雰囲気のお店です。
店内にはちょっとしたゲームもありお子様も飽きなくお店に滞在できるかと思います。
また、キッズメニューもありとってもファミリーフレンドリー！
お友達やご家族と楽しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
パーク ソーシャル - Park Social
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4月
27日,
2021年
サンディエゴ：Sushi Ota
甘エビの季節がやってきました！！サンディエゴの甘えびは世界一美味しい！！
今年初めての甘えびということで、贅沢に４尾を注文しました。２尾をお寿司、２尾をお造りで頂きました。
「ぷりぷり」という言葉では言い表しきれないサンディエゴの甘エビは本当に最高でした。
お造り/お寿司の甘えびを堪能した後は、頭の部分をお味噌汁か素揚げにしてもらいましょう！今回は４尾の甘エビを注文したので２尾をお味噌汁、２尾を素揚げにして頂きました。
いつものあさりのお味噌汁も最高ですが、甘エビエキスがしみ出したこちらのお味噌汁も絶品でした。
素揚げの写真は撮り忘れましたが、ぱりぱりに揚がった甘エビはお酒のお供に最高です。
まだまだ甘エビ続きます、、、今日は甘えび尽くしです♪柚子胡椒のスパイスがとっても美味しかったです。
お寿司は「しゃりこま」にしてもらえます。日本人にはもちろん、地元サンディエガンにもとても高く評価されているSushi Ota。
新鮮なネタは絶品です！
値は少々張りますが、美味しいお寿司が食べたくなったら是非Sushi Otaへ。
サンディエゴタウンスタッフがお邪魔した時、カウンターはまだオープンしていませんでしたが、店内での飲食はスタートしていました。
お店の外にもテーブルが出ているので外でも食べられます。
サンディエゴ 寿司 大田 - Sushi Ota
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4月
24日,
2021年
プレスリリース：ANAの臨時便運航のお知らせ
<5月29日(土)のみ>
フライト情報: NH1935便 シカゴ12:45発→大阪/関空16:35 (5月30日)着
<6月12日(土)のみ>
フライト情報: NH1915便 サンフランシスコ13:20発→大阪/関空17:10 (6月13日)着
補足：上記のNH1915便であればロサンゼルス、サンディエゴ発は勿論、シアトルからも経由でご利用頂けます。
詳細は下記のリンクにてご確認していただけます。
https://flights.ana.co.jp/ja-us/
また、前回の「ご帰国あんしんサービス」の記事でもご紹介した通り、ANAグループでは、新型コロナウイルス感染拡大の予防に関する取り組みとして衛生面の管理〈ANA Care Promise〉や航空券の特別対応に加えて、海外から日本に帰国する人を対象に「ご帰国あんしんサービス」専用サイトを新設しております。サイトでは、帰国後の待機場所として滞在できるホテルや、空港からの交通手段、PCR検査情報などを紹介しています。
詳しくは、ANA「ご帰国あんしんサービス」専用サイトをご覧下さい。
https://www.ana.co.jp/ja/us/travel-information/return-to-japan/
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4月
23日,
2021年
サンディエゴ：Green Door Cafe ビーガン カフェ
本日ご紹介するのはダウンタウンLa Jollaにあるビーガンカフェ、Green Door Cafeではローカルの新鮮な野菜やフルーツを使った軽食が楽しめます。
ラザニアやハンバーガー、サンドイッチなど全てがプラントベース。
メニューもなかなか豊富なので、ベジタリアン・ビーガンさんにお薦めです！
デザートやフレッシュジュース・スムージーなどもあります。
ベジタリアン・ビーガンさんじゃなくても、普段の生活で野菜やフルーツが不足がちだな・・・という方も是非お試し下さい！
グリーン ドア カフェ - Green Door Cafe
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4月
21日,
2021年
【新型コロナウイルス最新情報】ワクチン接種してきました
新型コロナウイルスのワクチン接種がどんどん進み、カリフォルニアでは３割の成人が第一回目のワクチン接種をしていて、15%～25％が２回目のワクチン接種を終了しているそうです。
https://myturn.ca.gov/こちらのリンクよりワクチン接種の予約が取れます。
たまたまコロナドのワクチン接種会場の予約が取れたので、コロナドまで行って参りました。会場は明るくアットホーム（？）な印象で、暗い、怖いというような予想していたイメージとはかけ離れていました。
チェックインしてから５分ほどでお注射が終了した会場スタッフの手際の良さには驚きました。
アナフィラキシーショックなどの副反応の心配があるので、お注射の後は１５分ほど外に設置された椅子で待機するように言われました。お天気が良く、コロナドのハーバーを眺めながらビューを楽しめました🌴
熱すぎたので日陰に移動、、、🌞体調の変化もなく、無事に帰路につきました。
二回目の接種は１ヶ月後とのことでした。
※２回目の接種は予約時に自動で設定されていました
今回はワクチン会場の様子をご紹介しましたが、スタッフもフレンドリーで少し怖かったのですが、問題なく第一回目のワクチン接種が完了してホッと一息つけました。
予約は下記のリンクへお進みください。
https://myturn.ca.gov/
副反応は噂で聞く通り、悪寒、吐き気、倦怠感、頭痛などがあるようです。
私も風邪の初期に出るような症状がありましたが、２日ほどで元に戻りました。
余談ですが、鼻やあごにフィラー（美容整形）を入れている人には副反応が出やすいらしいです。
私もお注射の前にフィラーを入れているか確認されました。
※ボトックスは問題ないそうです
より詳しいCOVID-19のワクチンに関する情報は下記のリンクよりご確認下さい。
COVID-19 Vaccine Progress Dashboard Data
California COVID-19 vaccine distribution over time
Statewide COVID-19 Vaccines Administered By County
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4月
21日,
2021年
サンディエゴ：La Miche Kabobgee レバノン料理 レストラン
＊Mediterranean Fish Plate $13.46＊
＊Fish Kabobgee $12.99＊
La Miche KabobgeeはClairemont Mesa Blvdに新しく出来たKaiser病院すぐ近くのモールにあるお店。看板にはEthnic Lebanese Cuisineとあり、どんな料理なのだろうとメニューを見てみると、フムスやファラフェル、シャワルマやケバブなどがありました。
今回はMediterranean Fish PlateとFish Kabobgeeを注文してみました。
どちらもプレート料理なので、お米、フムス、サラダ、ピタパンが付いてきてとってもボリューミー。
あまり馴染みのないスパイスの味ですが、とっても美味しくおすすめです！！
ちょっといつもと違うお味を楽しみたい方は、是非お試し下さい。
伝統的レバノン料理 - La Miche Kabobgee
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4月
20日,
2021年
サンディエゴ：Catania イタリアン レストラン
ラムのミートボール
よくばりデザート３種
※これはレストランからの景色ではないです
お店は3階にあるので景色がとても良いです！
パティオ席に座ればLa Jollaの海に沈む夕日がとても美しく、ロマンチックな雰囲気を楽しめます。
お料理は少しお高めですが、どれもインスタ映えする見栄えで、味も美味。
あまりに美味しく写真を撮る間もなく食べてしまいましたが、パスタが最高でした。
サンディエゴならでは！海を眺めながらのお食事を楽しんでみて下さい。
イタリアン レストラン カタニア - Catania Coastal Italian
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田仲なお美 
PSPINC JP 
SETSUKO 
Belize 
Pastor Mickey 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
Tai 
Kenichi Uchikura 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）