組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

起業するための線路はない

7月

14日

トレーナーとコーチの説明をする時に、線路で例えることがある。

トレーナーが行う、トレーニングは引っ張るが語源のtrainから転じて電車や線路に例えられるように、相手の能力を高める手段として、トレーナーが決めるプログラムに則ってすすめます。

コーチが行う、同じように能力を高める手段ですが、ハンガリーで作られていた伝統的馬車をcoachと呼ぶことが語源と言われていて、馬車に例えると乗っている人を目標まで連れて行くことを指しているので、モチベーションも含めて相手の能力を引き出す関わり方で、目標まで一緒に行くことをさしています。

コーチングを学ぶ間は、レールの上（クラステキストなど）を走っていくことになるのですが、終着駅もあります。
もちろん、そこから違う線路を走る選択肢もあります。

ただ、コーチングで起業したい、副業にしたい。
その場合は、唯一の線路があるわけではないのです。

いままで、線路がないから自力で歩いて！と言っていたような気がします。
線路から降りて自分の足で歩くときには、次は歩き方の準備が必要なのかもしれません。
これから、長い旅を歩くための準備が。

「コーチ探せる」を通して、歩き方の準備が出来るようにしたい。
そして、まるで海外に行く前にガイドブックを買って眺めて準備してから出発するような、ガイドブックのような存在になりたい。

昨日は、6ヶ月間のコーチトレーニングのクラスで講師として「コーチングって何」のスタートから関わらせていただいて、受講された方は60時間のトレーニングの修了でした。
一緒に過ごした6ヶ月間に、勝手に一人で感無量になり、一人で祝杯をあげていました。
みなさん、今後がさらなる素晴らしい人生の旅になりますように。

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卒業の先は？

7月

6日

卒業する時に、いろんな選択肢の中に大学ではキャリアセンターで将来を相談するってシーンがある。

今日、コーチングを教えるクラスの中で、久しぶりに私がクライアント役となってコーチングを受けてみた。

そもそも、私はコーチングを教えるスクールで「コーチングが出来るようになる」ことを生業としているのだけど、出来るようになって卒業して成長を見送るだけでいいのか？って思っていた。

もちろん、スキルを自分のものにして活用出来ることがゴールで、その先は自分で考えて切り開いていく必要はあるし、私もそうしてきたけど、本当にそれでいい？っていつも自問自答していた。

その辺りから、学んだ人がもっと社会で活用出来るように私に出来ることは何？って質問がいつも私の中にあった。

って、ことを今日は思い出した。
スクール（学校）にはキャリアセンターがあって、キャリアに悩む学生を支援することも教育の一環だとしたら、コーチのキャリアセンターがあってもいいな。

キャリアセンターなので、相談に来た人のキャリアを決められるような支援のための情報提供や背中を押せるといいな。

「キャリアセンター」って言葉だと、自分でも納得。

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セッションが続いた週末

7月

3日

木曜日、コーチングセッション3つ
金曜日、オブザーブセッション7つ
土曜日、オブザーブセッション7つ
集中力がいるので、隙間時間にシエスタでリセットしながら、今日も一日が終わる。
人の成長や可能性の広がりに立ち会えることで、私が1番エネルギーを貰ってるような気がする。
チャレンジのエネルギーを分けてくださったみなさま、お疲れさまでした！
そして、ありがとう♡

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コーチングアプローチの会話で起きること

6月

17日

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手術が必要です！

6月

11日

オンラインで「コーチ」と「クライアント」の対話を伝えるには、ちょっとした技が必要。
ということで、実はパペットになりきってもらっている。

そんな私のお仕事の友！のひとり。
ひつじくんが、今日の講座のなかで、耳がもげてしまった〜〜。

先日より、耳の付け根が心もとないと思っていたのだけど、今日の役を演じきったタイミングでポロリ。

手術して、また一緒に働いてもらわなくちゃ〜〜。

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プロコーチを目指すなら国際資格取得が必要？

6月

4日

銀座コーチングスクール無料体験講座で、最近よく問われる質問です。
昨年からコーチ養成スクールが増えてきて、学びたい人に多くの選択肢が生まれてきたということもあるんだろうなと、認知度が増した！と嬉しく理解しています。

さて、無料体験講座ではこんなふうに説明しています。

Q）プロコーチは国際資格を目指すのが基本？
A)　独立を目的としている方で、国際資格取得を目指す方は多い。
なぜならば、研修などのときに、コーチングのライセンスについて企業担当者から問われるケースなど、相手にとって一定のレベルを担保するうえでわかりやすい資格。
しかし、最近はチームマネージャーの立場でも国際資格取得を目指す方が多く、組織内でも認定資格ではなく一定のレベルを社内に提示する目的や、コーチングに対して深く学ぶ方も増えている。

Q）国際資格の位置づけは？
日本においては、コーチ養成トレーニングは認定資格であり国家資格ではない。
なので、一定のレベルであることを伝えるために、アメリカを本拠地とする国際的なコーチの職能団体であり、世界で一番多くのコーチが所属するICF（国際コーチング連盟）の資格がグローバル・スタンダードとして認識されている。

Q）国際資格コースとレギュラークラスの違いは？
国際資格コースでは、10時間のクラス毎に国際資格を取得してるコーチからのプライベートレッスンがクラスの時間外に用意されていおり、個別具体的にコーチングセッションの学びの時間がある。
そのため、より早い段階から国際資格に受かることを見据えたトレーニングが別途用意されている。

最近、まずは手軽な（時間数）スクールで学んでから、やっぱり国際資格を取得したいと相談を受けることがあり、手軽な時間数でも550,000円を支払ってしまって学び終わってから国際資格を取得するプログラムに該当しないことがわかり、どうにかなりませんかのような内容。
銀座コーチングスクールでは、レギュラークラス40時間で受講料は198,000円。
そりゃ、時間数少なくて多く払って、国際資格取得プログラムではないってショックだろうなと思いつつ、いろいろ手を尽くしてみたもののやはり、飛び級や編入が出来るケースではなかったので、最初から学び直しをすることになったケースもあります。

5月はご受講の方の6割が国際資格取得コースを選ばれています。
半分は組織で活用したいマネージャーや人事担当者です。

まずは、コーチングを学んでどのように活用したいのか、資格取得など、気軽に相談してくださいね
（体験講座にご参加くださった方も気軽に上記のような相談をしてくれるのは嬉しい、お役に立てるように頑張ります）

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オススメのグリーンスクリーン　＃YouTuber

5月

30日

Elgato Green Screen 折りたたみ式クロマキー背景布自立型自動ロック式フレームアルミ製ハードケース付きhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/B06XQ72SXG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

グリーンスクリーン届いたときは、こんな感じの梱包
窓の幅より少し大きめ
ちょっと重いけど、2階まで運ぶのにそんな大変なほどじゃない

角を補強された梱包で、発泡スチロールで保護されて届いた。
Amazonだからヤマト運輸かと思ったら佐川急便で届いて、そこが意表をついてビックリ😮

プリジェクター使うときの自立型のスクリーと同じ要領
自立型で、片付けが簡単でこれはいい！

この1年以上、ずっとZOOMで仕事はしているものの、グリーンスクリーンの必要性はあまり感じていなかった。
部屋の背景も特に気にならなかったし、バーチャル拝見も使えるしと思っていたが、ひょんなことからグリーンスクリーンが気になり、とにかく試してみようと思ってAmazonで購入。

衣紋掛けみたいなものにグリーンの布をかける方法もあるけど、布にシワが出来るとそこが背景として抜けるらしく、アイロンがけができるかどうかも布を選ぶときのポイントになるらしい。

アイロンかけたり、布をしまったりするのが面倒なので、どれがいいかと思ったときに、ゲーマーのYouTuberのみなさんも愛用していることがこのタイプを購入する決めてになった。

さー、使ってみよう〜〜

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セミナーのコンテツづくりのコツを大公開！

5月

27日

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■概要
「セミナー開催のコンテンツづくりってどうやったらいいの？」
「つまらない講座って言われないために、どんな工夫をしたらいいの？」
「セミナーの最初の一歩がわからない〜〜」
というお悩みに答えるべく、90分間のセミナーのコンテンツづくりのキホンとコツをお伝えします。

■日程
2021年6月18日（金）20時から22時

■会場
オンライン（ZOOM）
＊お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・セミナーの目的
・学びを促すコンテンツ
・つまらなかったと言われないために
・やる気にさせる動機づけ
・次の一歩のために
・まとめ

■ご参加
・誰でも（男性・女性）
・コーチングスキルに興味のある方
・セミナーをやってみたいと考えている方
・セミナーのコンテンツの作り方を模索している方

■お申込みはこちらから
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■講師紹介
★坂本祐央子　（銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ（ACC：Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役）
2010年から人材育成に携わり、オープンセミナー、自治体での研修、企業での研修など年間200回以上の講座を運営する。
2010年の最初のセミナーでは、コンテンツづくりがわからないまま開催し、4名の参加者が来てくれたが、要領も得ぬまま脇汗ばかりかいて90分を終える体験をする。その次も違うコンテンツで90分セミナーを開催したものの、内容に自信が持てず参加された方の顔をしっかり見ることが出来ずに終わる。
そんな悔しい経験から、コーチングのみならず、様々なセミナーに参加し学ぶ。そして、コミニュケーションの場作りの専門家でもある「一般財団法人生涯学習開発財団認定のワークショップデザイナー」の資格も取得し、多くのワークショップを実践し「ワークショップデザイナーマスター」となる。

●コーチプロフィール
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●プロフィールまとめ　
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko
●コーチ検索プラットフォーム「コーチ探せる」運営
https://www.c-sagaseru.com/

■主催　銀座コーチングスクール八重洲校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedulehttps://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

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スキルをビジネスにする応援　

5月

23日

facebook本社での研修で、何喋ってるのかなー私。

一緒に研修受けた仲間。みんなあれからそれぞれの地域で活躍してる

一緒に北陸エリアで広げてくれていた、アポジラの伊藤雅恵さん。
http://www.apozira.com/
今も次々とスキルを得て、いまでは北陸でソーシャルメディアマーケティングではとても有名。

セミナーのときのテキスト、ハッシュタグつかってたね〜〜

こんなタイトルでセミナー巡業してたねー、当時。

都内でのイベントで、仲間のみんなと。

https://j300-ishikawa.jimdofree.com/

世界13か国で実施済みの『Facebook社が提供するトレーニングプログラム』を2016年、2017年に北陸地区で広げることで、起業を応援する仕事していました。

地区担当トレーナーになるための研修が2016年12月19日20日とFacebookJapan本社で2日間にわたり行われました。地上30階にある広い広いオフィスのゲームセンターと名付けられたセミナールームには全国からのトレーナー候補が集まり、研修したのが懐かしい。
みんな、元気かな〜〜。

今日は、思い出の写真アルバムだよー。
このときの経験も、今をつくってくれてる。

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糖質オフじゃ痩せない！？　＃銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール

5月

22日

今回のゲスト講師は後藤里奈さん
セミナースライドのビフォー＆アフター
健康的になる食事のポイントは後藤さんのInstagramで。
https://www.instagram.com/rina_grit/

https://www.kokuchpro.com/event/123f3f3a2349f1b7b4bffe1aa5f55e0f/

コーチングの活用シーンは本当にさまざま。
今回の銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール、30名のお申込みをいただき、メイン講師は、八重洲校修了の認定コーチ、後藤里奈さん。

コーチングを学んだタイミングで、4ヶ月で10キロ減。そして、結果はフィットネスのビキニモデル選手として次々と優勝。

・ダイエット遍歴
・目標の設定について
・糖質ダイエットはどうして上手く行かないの
・栄養素のとり方

90分間があっという間でした。
ご参加のみなさま、5月31日までのダイエットステップ、一緒に頑張っていきましょ〜〜。

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