組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン 坂本祐央子

評価されるの、コワイ？

8月

7日

レビューって、一方的な評価のようで「不利益なこと書かれたらどうするんですか？」って言われることがあります。

不利益なことって、書かれた側にとって不利益なこと。
一方、他の側面からみたら「そのような視点をもって受け取った」ということ。

仕事をしている中では、評価をうけながら修正しつつ成果をあげていると思います。
レビューも同じだとしたら、他社からの評価をうけることで、自分目線だけではなく、改善のチャンスになるのです。

私も長くスクールで講師をやっていて、いろんな評価をいただいています。
その都度、自分の改善ポイントになって自分の視野も拡がるチャンスとなっています。

だれからも、何も言われないのって寂しすぎる。
無反応だもの。

コーチングにおいては、コーチとクライアントの相性があります。
だから、選びにくい。
顔写真と、プロフィールだけでは、わかりにくいよね。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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行動しなきゃわからない！

8月

6日

プランつくりも大事だけど、結局社会からの評価が成長のものさしだとすると、ちっちゃくていいから何かやってみる、行動してみよう。

成長しなくてもいい、、かもしれないけど、承認してもらえるのも行動の結果だから。
あなたの存在があなたの周りを幸せにしていることに、気づける。

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コーチングがうまくいくためにクライアントを主役にする

8月

6日

コーチングを教える仕事して11年、受講生は1,000人以上。

コーチングが上手く行かない、セッション内容が目指すゴールではなく他に話しがそれてしまう、クライアントが愚痴ばかりで未来に向けた話しにつながらない。

と、お思いのあなた！

セッションで使う主語をクライアントの名前を呼んでいますか？

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「困ってるんですね、佐藤さんにどうなってもらいたいですか？」
クライアント「佐藤には、もっと気合いれて一歩前に踏み出すような営業してほしいんっですよ」
コーチ「ああ、いいですね、一歩前に踏み出すような営業というと？」
クライアント「提案もガンガン出来たらいいと思うし、もう少しやる気もみせてほしいですよね」
コーチ「やる気があるといいですね、それから？」

のように、佐藤さんの話で終始してしまうケース。
こんなストーリーになるキッカケはコーチの「佐藤さんに」の一言がクライアントに佐藤さんのことを考えさせてしまうから。

これじゃ、日常会話と一緒。
「あいつだめなんだよな」
「全く、ここがだめなんだよ」
「もっと、こうやればいいのに」
と、幾ら話しを広げても、話題の中の他人は変わらない。

コーチングは、クライアントの思考を整理し、気づきを促していくこと。
クライアントに焦点を当てると、もっとコーチングはクライアント主体で「自分ごと」として考えられるようになります。

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「○○さん（クライアントの名前）は上司として佐藤さんにどのように関わっていきたいですか？」

上記のように、クライアントが自身の考えや行動について考えられるようになることがコーチングのアプローチで「整理」「決める」につながっていきます。

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コーチ・講師はエンターテイナー！？

8月

1日

プロは細部まで心配りをして、相手を楽しませる。
アメリカのプロゴルファーが日本へゴルフの試合のための入国の要件は、スポーツ選手ではなくエンターテイナーだという。

そう考えると、プロコーチも講師も相手を楽しませる。
それは、発見や気付きなどのワクワク感や、未来への兆しの高揚感、行動の先の未来をイメージを促す。

頭の中を整理することだけじゃなくて、その先の自分の可能性にワクワク出来るようなコーチングセッションが出来るようになるクラスD（コーチ活動編）、国際資格習得コースクラスK（中級）の週末の2日間を頑張ろう〜、私。

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ICF（国際コーチング連盟）のCKA（試験）の更新が2022年初頭になったよ〜　＃銀座コーチングスクール国際資格取得コース

7月

29日

ICFによると、コアコンピテンシーが新しくなり2021年後半のCKAから新しいコンピテンシーでの試験がスタートする予定でしたが、このコロナ禍により2022年の初めでの適用になったようです。

国際資格習得コースの学びはコーチングの関係性や具体的なスキルレベルを確認出来るのでおすすめです。
コーチングをするうえでの重要なすきるだけではなく、方法についても言及しているし、質問だけではない相手の気づきを促すスキルについても効果的な言葉の使い方をクラスでは学べます。
特に、今後パーソナルセッションだけではなく、組織への導入も視野に入れている方は必要な学びです。

セッション時間数を増やす前に、先に学んでからセッション時間数を増やすことを考えよう。

坂本のクラスの一覧もみてね。

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認定コーチ試験合格おめでとう！＃銀座コーチングスクール

7月

28日

今月は、13名のみなさんが認定試験を受験いただき、全員合格。
毎月、合格発表の日はハラハラドキドキワクワクと落ち着かない。

仕事しながら40時間学び、受講時間以外にも練習したり試験対策したり、本当に大変。
でも、大変っていうのは「大きく変わるチャンス！」

ご自身の業務や、キャリアがもっと豊かになりますように！

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コーチング学んでもわからないことだらけ！？　＃銀座コーチングスクール

7月

27日

銀座コーチングスクール無料体験講座をやっていると、他でコーチングを学んでいる方も多数ご参加くださる。

そうなると、いま50万払って学び中、、もう100万払ってしまって学んでいるので、、となるので少人数のときは「コーチング学び中のお悩み相談」になってしまう。

先日は「コーチングって相手を信じて関わるって学んでいるのに、相手にアドバイスしがちな自分がいて、コーチングが上手く行かないんです」というお悩み。

これ、基本的なことで銀座コーチングスクールでは「クラスAコーチングの基礎」でお伝えする部分。

この悩みは２つの問題が含まれている。
１）相手を信じて関わるとはどういうことか？
２）相手にアドバイスしたくなる自分の聴き方のスタンス

では、解説していこう。

１）相手を信じて関わるとはどういうことか？
これは、スタンスのこと。
相手とコーチングのスタイルでコミニュケーションをするということなので、相手の現在の上手くいってない物事や状況をコーチ側が「いや、そうは言っても上手く言ってる」と思い込み、好意的に解釈することではなく、相手は「今はうまくいっていないが、明日以降の可能性は未知数であることを信じる」ということ。
多くの方が、コーチ側が相手の状況などに対して解釈を曲げて好意的に解釈することだと勘違いして悩むケースが多い。

２）相手にアドバイスしたくなる自分の聴き方のスタンス
相手の話を理解しようと、内容に焦点を当てて聞いている時にそれは起こる。
なぜなら、相手の話を理解しようとして聴くスタンスは、日常会話と同じで、自分のために聞いているので、自分が理解を深めると自分で解決策を考えはじめてしまうので、アドバイスをしてしまうケースがある。
これは、聴き方をニュートラル、いわゆる相手の変化や感情に意識して聞けていない場合は、表面的な言葉だけを追ってしまっている。
しっかり、相手の変化や感情なども含めて、客観的であり俯瞰的に聴くスタンスで解決する。

という基本的なこと、無料体験講座でよく質問されます。

他でコーチング学んでいても、ぜひ無料体験講座で得たいものを得にきてね。

今日は、これから銀座コーチングスクール国際資格取得コースの最終の5時間。国際コーチング連盟のACCの資格習得にチャレンジする受講生の受験要件、60時間トレーニングの最終日。
私も気合い入れて頑張ろうー。

ここで言う、気合って「受講される方の理解が深まるように」ってこと。カツを入れる〜、じゃないよ(笑

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コーチングを学ぶと男性はモテる

7月

26日

いつも年末年始、GWなどの連休は集中的にコーチングを学びたい方に向けたクラスを開催。

この4連休も例にもれず、連日コーチングクラスを開催していたのだけど、若い男性ばかりのクラスになり、ZOOMの使い方も手慣れていてオンライン講座としての進め方はとてもスムーズ。

今回の20時間のコーチングクラスの中で印象的だったのは「ラポールモード」のスキルはナンパするときのスキルだ！って彼らが言っていたこと。

私もコーチングスキルの「認める」「聴く」スキルは、経営層の男性と話ししてると無意識につかってるなーと思うことが多々ある。
例えば、出勤し自分の部屋（個室）にたどり着くまでに廊下ですれ違う社員には「髪切ったんだね」「今日のネクタイは○○だね」「顔色いいね」など、見たままを伝えながら自分の執務室に入るって話など。

私が素晴らしいですねーと応えると、彼らは一様に同じ事を言う。

僕らマネジメントの仕事は、言ってることだけじゃなく、表情や様子を掴むことが一番大事なんだよと。

ということで、仙台校は男性ガッツリのクラスで4日間の連休を過ごし、週明けの平日は八重洲校は女性限定なので女性のキラキラしたエネルギーと一緒に過ごせる。

世間の4連休が終わり、今日はちょっと一息。

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時間をコントロールする？時間にコントロールされる？　＃銀座コーチングスクール

7月

24日

この4連休は、銀座コーチングスクール仙台・新潟・金沢合同のクラスで連日集中講座をやっている。
国際資格習得コースをガッツリ4日間で学んでくださっている。
オンラインクラスなので、東京、兵庫、愛知、石川、青森などいろんな地域からのご受講。

連休だからこそ、学びや資格習得に時間を使う。

限られた時間、自分の使える時間、何に使うかはとても重要。
成長や学びのため、だけじゃなく自分を開放する、リラックスするなど時間だけは誰にでも平等に与えられているものだからこそ、時間を配分の意識はとても重要。

今日の時間をどのように使うかで明日の時間の使い方が決まってくる。
もちろん、今日をダラダラ過ごすのもあり。
もりろん、今日にやりたいことを詰め込むのもあり。

いちばん大事なことは、時間に追われるのではなく、
自分で時間をコントロールすることがストレス無く過ごせるコツ。
自分で自分の時間の使い方を決める。
それは、自分の未来を決めることにもつながってくる。

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成功のための３つの条件

7月

19日

事業成功のための３つの条件って何だと思いますか。

私自身は成功しているのかどうかは、わからないけれど今の仕事をはじめて12年経ちました。
■続けること、周りに何を言われてもとにかく続けること。
■頭の中だけではなく、行動をすること。
■目的をもってネットワークを広げること。

時々、向いてないのかな、とか、隣の芝生は青く見えるものです。
成功する人は、自分を信じてやり続けるから成功するとことわざにもあるように。
仕事柄、世間さまに認知してもらうことが大事なので、とにかく知ってもらうための行動を戦略的におこなうこと。
これ、不安だから行動するといわゆる「やみくもに行動」になるので注意。
そして、周りにたくさん感謝する相手を持つことで、新しい価値観が広がり、発想も広がります。
人生で人との出会いが財産だと思って日々過ごしています。

そして、私と全くタイプが違うもっと事業も成功の経験値がある方に伺うと、こんな答え。

■頭がいいこと
■努力すること
■運がいいこと
中でも運がいいことは欠かせないそうです。

運がいいとは「巡り合わせ」のこと。

あなたは、どんな成功の条件持ってます？

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