目標勾配とは、人は目標達成に近づくにつれ、やる気や努力が増すという傾向を示す心理現象である。この効果は、人は目標に近づけば近づくほど、その目標に到達したいと思うようになり、そのために必要な努力を惜しまないという考えに基づいている。例えば、教育現場では、学生は締め切りや試験に近づくにつれ、より懸命に努力するようになります。また、フィットネスでは、人々は希望の体重やフィットネスレベルに近づくにつれ、より懸命に自分を追い込むようになることがあります。
正常性バイアスとは、物事がいつもと同じように機能すると信じてしまう心理現象のことである。このため、自然災害やテロ攻撃などの破壊的な出来事がもたらす潜在的な影響を過小評価または無視し、誤った安心感を与えてしまうことがあります。
生存者バイアスとは、特定の集団の成功談のみに注目し、その集団の失敗や限界を無視した場合に生じる認知バイアスのことです。これは、人々が情報の選択的なサブセットにのみさらされるため、現実の歪んだまたは不正確な認識を作成することができます。例えば、投資では、成功した企業や株式に焦点を当て、失敗した企業や業績不振の企業を無視する傾向があることを「生存者バイアス」と呼びます。これは、投資に伴うリスクや不確実性を無視したり過小評価したりするため、非現実的な期待や誤った意思決定につながる可能性がある。生存者バイアスは、様々な分野で発生し、私たちの判断や意思決定に影響を与えることで、個人、組織、社会全体に大きな影響を与える可能性があります。
ジェームズ・Q・ウィルソンとジョージ・ケリングが1980年代に提唱した犯罪学理論。窓ガラスが割れていたり、落書きがされているなど、目に見える無秩序や放置の兆候が、社会の無秩序感を助長し、さらに深刻な犯罪行為につながる可能性があるとする理論である。破壊行為のような軽微な逸脱行為に迅速かつ効果的に対処しない場合、反社会的行為が許容されるというメッセージを送る環境を作り出し、それによってより深刻な犯罪の増加につながるという考え方である。ブロークンウィンドウ理論は、警察戦略の基礎として広く引用・利用され、いくつかの国の刑事司法政策に影響を与えている。しかし、この理論が単純すぎること、また、特にその因果関係のメカニズムに関して、実証的な裏付けが乏しいという批判もなされている。
心理的リアクタンスとは、人が自分の選択や行動の自由が脅かされたり制限されていると認識したときに生じる動機付けの状態のことです。制限されていると認識された場合、人は制限されている行動そのものに関与することによって、認識された自由を回復しようとする衝動を経験することがある。この現象は、自律性に対する脅威の認識に対する無意識の反応と考えられ、抵抗、反抗、あるいは反抗的な行動につながる可能性がある。心理的リアクタンスは社会心理学の概念の一つであり、消費者行動、説得、態度変容など、様々な文脈で研究されている。
ネガティブバイアスとは、ポジティブな情報、経験、結果に対して、より多くの重み、注意、または重要性を与える傾向のことを指します。これは、私たちの知覚、感情、行動にさまざまな影響を与え、人生を否定的にとらえる結果になる可能性があります。ネガティブバイアスは、心理学、神経科学、行動経済学などの分野で研究されています。身体的な健康問題だけでなく、うつ病や不安症など、さまざまな精神的な健康問題との関連も指摘されています。
古典的条件付けとは、生物が、以前は中立だった刺激と、自然に反応を引き起こす刺激とを関連付けることを学習する学習の一種である。19世紀末にロシアの心理学者イワン・パブロフが初めて発表し、現在では行動主義の基本原理の一つとされている。
古典的条件付けでは、音などの中立的な刺激と、食物などの自然な反応を引き起こす刺激とを繰り返し対にする。何度もペアリングを繰り返すうちに、生物は中性刺激と自然に起こる刺激を関連付けるようになり、やがて中性刺激だけを提示したときと同じ反応を引き出すようになる。この学習された反応は条件付け反応と呼ばれる。
古典的条件付けは広く研究されており、人間を含む様々な種で起こることが示されている。恐怖症や不安障害の発症から、言語やその他の複雑なスキルの学習まで、さまざまな行動を説明するために用いられてきた。
シャワー効果とは、シャワーを浴びた後に、人の創造性や問題解決能力が高まる現象のことです。この効果は、シャワーのリラックス効果と刺激によって、頭がすっきりして集中力が高まることに起因することが多いとされています。また、水の音、温水の肌触り、汚れの除去など、シャワーに関連する物理的・感覚的な体験が、リラックスと若返りの促進に役立つと考えられています。その結果、多くの人がシャワーを浴びることで、創造的思考力や問題解決能力の向上につながると感じています。シャワー効果については、これまでにも多くの研究が行われており、その結果には多少のばらつきがあるものの、多くの人がシャワーを浴びた後に創造性や集中力を高めたと報告しています。
コントラスト効果とは、ある物体や刺激に対する知覚が、周囲の物体や刺激との比較に影響される現象のことです。この効果は、私たちの脳が物事を絶対的に比較するのではなく、相対的に比較する傾向があるために起こります。例えば、背の低い物体を見た後に背が高いと感じたとしても、同じ物体を非常に背の高い物体と比較すると、平均的、あるいは低く見えるかもしれません。この効果は、心理学、マーケティング、デザインなど、さまざまな領域で私たちの判断や評価に影響を与える可能性があります。心理学では、気分、痛み、感覚などの評価に影響を与え、マーケティングでは、消費者の嗜好や購買の意思決定に影響を与えることがある。デザインにおいては、色や形などのデザイン要素のバランスと比率の知覚に影響を与えることがあります。
強化効果とは、特定の資源が存在する、または利用可能と認識されることで、その利用や消費が増加する現象のことである。この効果は、食糧やその他の資源の消費、特定のサービスや技術の利用など、さまざまな場面で発生する可能性がある。この強化効果は、ある資源が利用可能であると認識されると、その資源の利用が増加し、それがさらに利用可能であると認識される、という正のフィードバックループを引き起こす可能性がある。この効果は、資源の利用パターンの形成において、認識と期待が果たす役割を明らかにするものであり、資源の管理と保全にとって重要な意味を持つ可能性がある。
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