偶然の出来事や出会いをチャンスに

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こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です🍀

昨日、おすすめの映画３選ということで
３作品ご紹介させていただきました。
（https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/463826/vol-317）

今日は昨日ご紹介した映画の一つ
1 of 3「サンタボックス」の中で
出会った何度も聞き直したくなるほどの
素敵なフレーズを英語とともにご紹介します🍀 

<<心に響いたフレーズ☟>>

Everyone around here is so mean to you.
Why try to bright their day?

みんなこの周りの人は意地悪なのに
どうしてその人達の１日を照らしてあげようと思うの？

という少女の問いに対するある男性の言葉：

I am like a man who fishes. 
I throw a line of joy out of the world. 
Sometimes I get bites, but sometimes i get beat (beaten).
But i keep fishiing. 

One never knows, small moment created can bring big changes.

私は釣り人のようなもんだよ。
世界に向けて「喜び」という糸を投げ込む。
時には餌が食いつくけど、時には失敗することもある。
でも、釣りをし続けるんだ。

ある小さな瞬間が大きな違い（変化）を作り上げる事だってある。
そんなの誰にもわからないことさ。

:::::::::::::::::::::::

何を聞いてもしっかりと受け止めてくれる優しさを
感じるとともに、視点がぐっと広がるフレーズ。
比喩表現がとても素敵だなぁと感じました。

:::::::::::::::::::::::

Our trials will not only make us strong, but also help to guide us. 

頑張って何かをやっていくことは
私たちを強くしてくれるだけでなくて
私たちをガイドしてくれることにもなるんだ

:::::::::::::::::::::::

何かをやって上手くいかないことがあると
やる気も何もなくなっちゃう。
そんな時、この言葉をかけられると、頑張れそうな気がしました。

単に英語の表現が好きなだけかもしれませんが(笑)　
沢山の素敵な言葉を自分の引き出しの中にしまっておくと
ふとした時にそれが、私たちの歩む道を
そっと照らしてくれるような気がします♪

皆さんはどんな言葉をかけられると
気持ちが楽に、頑張ろう！っていう気持ちになりますか？

今日も最後までお読みくださり有難うございました🍀
言葉を力に！

皆さまの夢の実現を心より応援しています！

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こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です🍀

今朝、Twitterを開くと地元岡山の自治体の一つ
総社市の片岡市長のTweetが目に飛び込んできました。

” トルコ・シリア大地震の死者が1万2千人を
超えました。辛いです。総社市は野口健さんと
アムダと組んで支援をすることを決めました。
今日は野口健さんんが総社市に入り、今後の方針に
ついて共同記者会見します。まずは義援金と
被災者の寒さ対策からスタート。"

トルコで大地震が起きて以来、市長の
Tweetにはトルコへの想いがつづられる
ことが少なくありませんでした。

それはきっと、数年前に起きた西日本豪雨で
総社市も甚大な被害を受け、被災地としての
経験がおありだからだと感じます。

今回も、被災地への想い、被災されている
方々への想いを強く感じました。

片岡市長のTweetを読み
ふとある方の言葉が脳裏をよぎりました。

ある方とは

緒方貞子さん (*)

緒方貞子さんといえば
日本人として初めて国連難民高等弁務官事務所
（UNHCR）の高等弁務官となられた方で
後に私が今もお世話になっている
国際協力機構（JICA）の総裁にも就任された方。

また、私もアメリカ留学中にNYの国連本部で
経験させていただいた「模擬国連」活動の
日本国内の活動創設者でもあるお方です。

そして、曾祖父が犬養毅氏（岡山出身）。

何かと共通点が多いことから
私のロールモデルのお一人です。

そんな彼女が残した言葉の一つが
今朝、頭を過ったのです。

それは

文化、宗教、信念が異なろうと
大切なのは苦しむ人々の命を救う事。
自分の国だけの平和はあり得ない。
世界はつながっているのだから。

という言葉です。

日本のような島国にいると
海外で起きている事を
自分事として捉えることは
容易ではありません。

でも、世界でいま起きていることは
全て自分たちの国でも起こりうる事。

対岸の火事では済まされないことだと
感じています。

そういう意味で
自分たちの国だけ平和であり続ける
ことなんてできないのです。

まさに
世界の中の日本
そんな意識を持っていくことが
重要だと感じさせられました。

今朝目にした片岡市長のTweetから
色々な想いがめぐり

自分にできる事を「できるだけ」
やっていこう！そんな想いが強くなったのでした。

本日のパワーフレーズ、
いかがでしたでしょうか。

今日も最後までお読みくださり有難うございました☆彡
皆さまの一歩を応援しています🍀

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こんにちは♪
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メンタルコーチの中村祐美子です🍀

今朝Facebookのお知らせで
「６年前の今日」の投稿が目に飛び込んできました。

大学の恩師との同窓会の後の投稿でした。

恩師のおかげで今の私がある

先生との思い出が走馬灯のように
脳裏をよぎりました。先生との思い出は
何十年たとうとも昨日のように思い出されます。
その思い出とともに思い出されるのが
先生からかけられた数々の言葉。

朝一でそんな出来事があり
その時、ふと思い出したフレーズがありました。

ちょっと長いのですが
アメリカ人のセラピストの言葉を
今日は皆さまにご紹介させていただきます。

あなたの名前は
墓石にではなく
人の心に彫りなさい。

あなたのレガシーは
人々の心と
その人達が語る
あなたの思い出の中に刻まれるものなのです。
（シャノン・L・オルダー）

神戸にいらっしゃる母校の先生の事を思い出す度に
私も先生のようにかかわる人々の心に
残る人間になりたいと強く感じます。

素敵な言葉。
皆さまにも届きますように🎁

今日も最後までお読みくださり有難うございました🍀
皆さまの夢の実現を心から応援しています！

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こんにちは♪
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メンタルコーチの中村祐美子です。

先日、WBCのメンバー12名が発表されましたね。
メンバー発表の後、行われた大谷選手の会見の中で
凄いなぁと感じたフレーズがありました。

それが今日のパワーフレーズ

✼••┈┈┈┈••✼
優勝だけ目指して、勝つことだけ考えていきたい
（大谷翔平選手）
✼••┈┈┈┈••✼
（出所：産経ニュース）

何故大谷選手がこれまで実績を残し続けられているか
このフレーズを聴いただけで納得できた自分がいました

大谷選手の中では一変の曇りもなく「優勝」しか頭にない
見ているところ（視座）が、彼の中では「優勝」なんですよね。

優勝しか目指さないからこそ
優勝を手に入れることができる

これはメンタルトレーニングでもお伝えしていることですが
見ている高さ（視座）が違うと
練習、戦略、心構え全てに大きな違いが出てきます

例えば
「アマチュアの選手になりたい」という選手と
「プロ野球選手になりたい」という選手の
練習や試合に対するマインド・思考、練習の量や質範囲は
同じでしょうか。

きっと違いますよね。

日々の積み重ねの中での少しの違いが
後に大きな、比べ物にならないほどの違いになって
結果としてあらわれる。

大谷選手の言葉から大切なことを
再確認させていただいた気がします。

「夢」と「視座」との関係
是非ご自身の夢に置き換えて考えてみてくださいね。
きっと何か気づきが得られるはずですよ(^^♪

今日も最後までお読みくださり有難うございます♪
皆さまの夢の実現を心より応援しています！

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こんばんは！
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

昨日のブログで「夢実現のための３要素」について書きました
（☞ https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/459602/vol-285）

が！

そんな簡単に夢を実現できたらいいよね・・・と
感じられる方も少なからずいるかと思います。

何故なら
多くの人が何か新しいことを始めようとすると必ず感じるものが
「よくわからない未来に対する不安」だからです。

私とて同じです。人間ですもの・・・^^ 

新しいことを始めようとすると
・上手くいくかなぁ・・・
・失敗したらどうしよう
・こんなことして周りからどう思われるだろう
・何言われるかな
なんて気持ちになることだってあります。

そんな時のオススメ攻略法はズバリこれ☟
視点の移動　です。いわゆる「切り替え」ってやつですね。

そのために具体的にどんなことをやるのか？といえば
自分自身へ質問を投げかけてやる

例えばこんな感じに☟
①　尊敬する人、憧れの人だったら、こんな時どうするだろう？

②　私は何を不安に感じているんだろう？
（不安をとことん感じ尽くす：対峙する）
（書籍『７つの習慣』に記されている「関心の輪」と「影響の輪」に区別してみる）
※関心の輪＝自分ではコントロールできない事
　影響の輪＝自分でコントロールできる事

③　自分でコントロールできることは何だろう？
　②を終えた後、改めて自分に問うてみる

その上で、
④　不動のパワーフレーズを自分に投げかけてやる☟
何かをやって得られる事は、失敗ではなく「経験と学び」！

いかがでしょうか？

何かを始めたいけど
心の中で何かしらモヤモヤするものがあって
前に進めない

そんな時にはこうした自分への質問が
一山、またひとやま超えるきっかけを与えてくれるかもしれません。
是非お試しくださいね🍀

皆さんの夢の実現を心から応援しています！
今日も最後までお読みくださり有難うございました(^^♪

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夢実現 No.1 パートナー
ビジョナリーコーチ＆メンタルトレーナー
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中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

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