美味しそうなお色
本来なら無着色の方が良いのだろうが
見た目はやはり大事だよなぁ
やはりお腹足りなくて食欲に負ける
明太子ごはん追加でぺろりと食べてしまった〜
なんでこんなにお腹空いてるんだろう？
6:40〜9:30迄起きてたからかな？
お茶飲んだけど
それ以外は食べたりしてなかったからかなぁ
その後1時間ほど寝た
子どもにも食べるか聞いたらいらないとのこと
燃費いいねえ…
燃費の悪い自分であった
![失敗した方]()
失敗した方
![成功した方]()
成功した方
トルティーヤに
ピザソースととろけるチーズ入れてレンチン
加熱しすぎた
子どもに
成功した方と失敗した方
どっち食べるかと聞いたら
成功した方とのこと
やっぱりね〜
味は変わらんよ
手で持てないのでフォークとナイフで食べた
子どもも熱くて手で持てなくて
フォークとナイフで食べてた
小さかったので余計お腹空いた…
![これはこれでうまいけど相方には...]()
これはこれでうまいけど
相方にはイマイチだったそうな…ぐすん
でも残さず食べてくれたから良し！
先日作った牛丼にごぼうと舞茸足したのに
豚肉を焼肉のタレで焼いたの足して
ベビーコーンも入れて
一味かけてちょっとピリ辛に
冷凍ごはん貯金を解凍して混ぜごはんにして
スクランブルエッグかけて
刻みのりトッピングして和風オムライス風に
子どもは美味しいって食べてたけど
相方は普通のオムライスのほうがいいなぁ
とのこと
ま、残り物でやりくりだからねぇ
新規作成には敵いませんな
食材廃棄しないように
考えてメニュー考案
物価高だから毎日頭フル稼働で
献立考案しなきゃだね
![プールあがりの至福の一杯だった...]()
プールあがりの至福の一杯だった
おやつにトーストと明太子ごはん食べたので
少しでもカロリー消費したはずが
ここでカロリー摂取しちゃったよ
冷えた体にはしみた〜
疲れたハイテンションで
市民プールにも出かけてしまった！
500円で入れてお得
子どもはクーポン使うと150円
凄い価格破壊！助かる〜！
5:30に用事を終えて帰宅した
子供と共に6:30に出かける
夜7時から8時まで
自分はウォーキング
5:30起きが効いているのか
途中あくびしながら歩く
子どもはクロールと平泳ぎで
1000メートル以上続けて泳いでた
凄いなぁ〜
帰りには腕パンパンになってる〜って笑ってた
結構冷えたので
着替えてからカフェオレホット購入110円
お安くて助かる〜
夕飯前に良い運動ができた
ちょっとヨレヨレしながら帰宅
![ゼッテリアの残骸（もちろんゴミ...]()
ゼッテリアの残骸（もちろんゴミはお持ち帰り）
えーと駅のホームって何か食べても大丈夫？
と子ども怯える
すまぬ…大丈夫なはずだがと食べるように勧め
他の人に迷惑にならないように
人の居ない隅っこでモグモグ
子どもはすぐにネット検索して
ホーム行けたわ！って
驚いてた
本当に時間なくて
お昼手持ちのウイダーを子どもに渡して
移動しながら食べてもらう
それだけでは足りなさそう(^o^;)
苦肉の策
15分の乗り換え時間で
ゼッテリアに行き
会計済ませたら
子どもに受取任せて
切符購入
お土産も購入
改札で落ち合って
乗り換えの駅のホームでかじった(^o^;)
所要時間3分ぐらい
手持ちのアクエリアスも飲ませて
お昼終了とした
ホームで立ち食いさせてすまぬ…子どもよ
↑椅子埋まってた…
なんとかお昼済ませて
最寄り駅からまた大股速歩き
次の予定迄になんとか間に合った
どうにかなった〜(^o^;)
汗だくになりすぎてびちゃびちゃ
即着替えた
蒸し暑かったなぁ…
歩いてたら
マンホールがアメンボだった
可愛らしい
スケジュール詰め詰めで忙しかったな
めちゃくちゃ歩いた
1時間ほど超大股速歩きした
一万歩以上歩いてたらしい
![塩パン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ...]()
塩パン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝ご飯は
DHCのプロテインココア
用事があって5:30起きの6:30出発
思いの外目的地に早く着いて
20分のモーニングタイムとなった
ヴィ・ド・フランス
自分は塩パンと
追加でポンデケージョかな？
カフェオレとヨーグルトはセット
朝から優雅な時間を楽しめた
子どもはチョコレートクロワッサンと
アイスコーヒーと
ミニメロンパンと
ベーコンかなんか巻いてるやつ
とヨーグルト
しっかり食べられてよかった♪
業務スーパーのアミカで売ってる
バタフライピーティー
紙パックのやつ
ほんのり甘い
とってもきれいな色だけど
このタンブラーだと見えない…
飲みやすくて時々買う
さて飲み終えたし
歯磨きして寝るかな
![もうちっと野菜食べないとなぁ白...]()
もうちっと野菜食べないとなぁ
白米(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
甘塩鮭が美味しそうだったので購入
今魚高いなぁ…
３切れで1,000円ぐらい
おつとめ品とか探しちゃう
大根半分で135円
2/3ぐらいを大根おろしに残りは何するかなぁ…
お休みで家にいる相方には
お昼ごはん作っていって〜と言われて
昼用に牛丼作っていった
その残りに
舞茸入れて一品に
トッピング刻みネギ
アスパラガス茹でたのはマヨで食べた
奥のタッパーは大根おろし
追加で大根おろしだけでも食べた
今日からコシヒカリ
炊きたてうま〜
新米(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
飲み物はMUJIのアールグレー
すっきりしていてごはんに合うなぁ
魚うまいなぁ…
毎日食べたいけど高いなぁ
明日は…野菜の肉巻きにするか
ブイヤベースにするか
悩むなぁ…
お好み焼きも捨てがたい…
どうするかなぁ
毎日献立に悩む
![ちくわは全員分自分は5個食べた...]()
ちくわは全員分自分は5個食べた
マグロのお刺身（キハダ）
サバの南蛮漬け（もらった）
ちくわきゅうり
白菜の浅漬
白ごはん
サバの南蛮漬け(-_-;)体調不良で食べられず…
家族は普通に食べてたけど…
マグロとちくわと漬物で食べた
最近食べられないものが時々
揚げ物がイマイチになってきた
揚げ物美味しい時とだめな時がある
相方と話していて
相方の休みを魚デーにしようかと話す
焼き魚とかは焼いて時間経つと旨さが落ちるので
そうなるかはわからんが…
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