冷凍クリームケーキに
冷凍ダイスイチゴをたっぷりかけて
飲み物はアールグレイ
凍ったイチゴ
シャリシャリして美味しい
ジャズ聴きながらお茶したり食べると
優雅な気持ちになるなぁ
ジャズには
何かゆったりした気持ちにしてくれる魔法でも
かかっているのだろうか？
癒しの時間だ
やる気ない夕飯
唐揚げとヒレかつ買ってきた
スクランブルエッグはちょびっと固かった
後は漬け物と白ごはん
昼食べてうたた寝してたら
お腹空かなくて
適当夕飯となった
シナモンが鉄分あると聞いて
先日はトーストにかけたがいまいち
今日はカフェオレ無糖に入れた
こっちの方がいいや！
天気がいいけど喉が引っかかる
アレルゲン発生か？
とりあえず抗アレルギー薬飲んでまったり
今朝も仕事いきたくないな～と思いつつ
近所の学校の運動会の予行練習を聴きつつ
ソファーでまったり
このままゴロゴロしたいなぁ
昨日の晩も眠たくなったので
↑良く眠れそうな感じに
これはヤクルト飲まずに寝てみるか？
とヤクルト飲まずに寝てみた
朝5時に足つって目覚め
喉も乾いている
ヤクルト飲むと眠たくて眠たくてたまらないけど
飲まないと朝足がつる
今も気持ちちょびっとつってる
やっぱりヤクルト飲むかぁ
ヤクルトだけの問題ではないかもだけど
今日ヤクルト飲んでぐっすり眠れたら
ヤクルトの威力かなぁ
ヤクルトに思いを馳せる朝であった
![子供はこれ以外に クロワッサン...]()
子供はこれ以外に
クロワッサンたい焼きも食べてた
全種類食べると6種類も買ってた
本当に食べきれるのか？？？
黒糖わらび餅
わらび餅
きなこ団子
みたらし団子
甘いもの天国や～♪
刺身
キハダマグロとわさび
鶏の味噌汁
鶏の胸肉
にら
蒸し大豆
エリンギ
味噌
お酢
あ、海苔入れんの忘れた…
筋トレにきくスープらしい
海苔忘れたからダメかなぁ？？
鰻
ごはんに鰻と錦糸卵
クッキングシートに入れて包んで蒸した
山椒かけた
かぼちゃ
蒸してマヨネーズ
飲み物
ジャスミンティー
お腹いっぱいだなぁ
蒸し鰻( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！！！
![小籠包久しぶりに食べたな]()
小籠包久しぶりに食べたな
地元のアンテナショップみたいなところで色々購入
オムカレー
クルミナン
小籠包
買ったもの
ヤクルト
ウーロン茶
家にあったもの
帰りにカルディ寄ったら
コーヒーの試飲が復活してた
久しぶりにマイルドカルディ飲んだな
何か日常が戻ってきたのが
ちょびっと嬉しくなった
ジャンルごちゃ混ぜ
買い食いの良いところ
美味しくいただいた♪
![揚げ物に炭水化物 幸せな組み合...]()
揚げ物に炭水化物
幸せな組み合わせ～♪
チャーハンおにぎりと
↑貰い物
ワカメ握りと
唐揚げと
↑貰い物
1日分の鉄分ヨーグルトと
21薬草茶
でした！
貰い物でちょびっと豪華
ご飯美味しいよな～
で、も、
今週からはお昼はプロテインの予定
とりあえず5キロ減量目指します
昨日の習い事の振替で
今日は車ティーtime
もう少ししたら文房具物色しに
100均行く予定
夕飯の献立考えつつ
音楽を聴きつつのんびりお茶
送り迎えの待機は面倒だけど
こんな時間は嫌いじゃないな
![期待値大！のチョコ いや期待以...]()
期待値大！のチョコ
いや期待以上だった
お昼はDHCプロテインダイエットココア味
おやつは
国産コーヒーと
カレ・ド・ショコラのカカオ70オランジュ
久しぶりにコーヒーブラックで飲んだな
たまには香りを楽しめて良いかも
カレ・ド・ショコラ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
なにこれ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！！！
あまりの美味しさに( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ連発してしまった！
これはまりそう…危険だ！
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