moqのごはん

昨日のごはん。夕飯煮豚とか牛ゴボウキノコごはんとか

11月

19日

あんまり美味しくておかわりしようとしたら
子供に太るよ！(^∇^)と窘められた
ごもっともです(T-T)

昨日の夕飯
平茸牛ゴボウごはん旨かったなぁ…
としみじみ相方に話したらそこまでか？？と
なに作っても感動するほど美味しくできなくてすみませんねぇ(怒)
相方曰く
美味しいとは思うけど感動するほどではない
とのことで
作りがいないねぇ…
ま、常に不味いor無言だからねぇ
無言で食べたら満足だったと思えとのこと
チクショウ…食に興味無いヤツめ
子供が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰって言うのを目標に頑張るか

煮豚は豚バラではなく
肩ロース使ったのでさっぱりいただけた
付け合わせの青梗菜もさっぱり食べられた
煮卵も程よく味が染みて満足だった

焼き豆腐の田楽は予想通りの味
栗カボチャは蒸しただけ
素材の味からうまいものはそのままで

飲み物はヤクルト1000とウーロン茶

もちろん自分は美味しくいただいた！(^∇^)

昨日のごはん。昼鶏と葱のパスタ

11月

19日

バター入れても美味しい

細切れの鶏肉とネギがあったので
葱を斜めに切ってフライパンで素焼き
そこに細切れの鶏肉とめんつゆ入れて炒めて
茹でたパスタとサラダ油入れて器に盛り
輪切り唐辛子ときざみ海苔乗せて完成
お手軽で楽チンな鶏肉と葱の和風パスタである
鶏が無ければハムでもベーコンでもOK
味付けもめんつゆなので
何にも考えなくても手軽に出きるのがいい
今の季節だとキノコ類入れても美味しいな～
ちなみに今日のごはん昼はカルボナーラの予定

今日のごはん。朝オールブランとスクランブルエッグ

11月

19日

朝7:15頃
相方の朝ごはんとお弁当作りを終えて
相方を見送り
コーヒーtime
ブラックコーヒーにＭＣＴオイル
寒かったので出来てすぐ飲んだら
口の中火傷したf(^_^;
うーん、ヒリヒリ

朝ごはんは10:30頃となった
オールブラン
スクランブルエッグ
ベーコン
コーンスープ
カフェオレ＋はちみつ

美味しくいただいた！(^∇^)

洗濯して干して
いい天気だったけど雲行き怪しくなって
結局昼頃取り込んだ

途中経過2

11月

19日

本来はごま油の入った湯で湯がくけど
後片付けが面倒になるので色が変わったときに塩だけ

角煮の汁にゆで卵IN
殻むき失敗してひとつはそのまま子供の口にIN

ほどよく火が通った
うまそげ♪

焼き豆腐水気を切って
イチビキの調味味噌かけて
トースターで焼く

19:50位の途中経過2
帰宅してゆで卵の殻剥いて
隣の鍋に入れて煮て
茹でてた鍋に水張って青梗菜さっと茹でて
炊きたてのご飯に牛肉とゴボウと平茸混ぜて
小丼によそっていりゴマときざみ海苔かけて
茹でた青梗菜と豚の角煮と煮卵盛って
焼き豆腐を田楽味噌乗せてトースターで焼いて
栗南瓜刻んで電子レンジで蒸して盛った
完成は20:15位だったかな？

絶賛負傷中

11月

18日

右手は親指が激痛の為湿布装着
左手は蕁麻疹のため薬塗って
湿布してガーゼ巻いてテープでとめ
て
絆創膏貼っている

ん～(;＞_＜;)不便だ！！

途中経過

11月

18日

牛肉とゴボウと平茸

ゆで卵

煮豚

只今買い物終えて待機中
30分前に出かける直前の様子でした

帰ってまた続きやります

今日の献立。さーてできるかな？

11月

18日

今から作ります。
30分ぐらい作ったら
ちょっと買い物にお出掛けの予定
予定は19:00夕食の予定
でっきるかな！

最近のごはん。朝明太子ごはん

11月

17日

赤は食欲をそそられるな♪

朝
明太子＋きざみ海苔＋いりゴマ＋白ごはん
ラ・フランス
ウーロン茶

でした
明太子ごはん( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
この日のお昼は明太子おにぎりだった

なぜなら明太子消費期限だったから

最近空腹で買い物に行くことが多くて
消費期限との戦いが続いてる
もっと計画性をもった買い物をせねば…

今日のごはん。夕飯ローストビーフ丼

11月

17日

昨日仕込んでおいたローストビーフを丼にした
ちょっと量が多くて苦しい
次回は2回に分けて食べるか
付け合わせ無くすか
肉の塊小さくしよう

ローストビーフ丼
温玉乗せて
フライドガーリック乗せて
ブラックペッパーかけて
ローストビーフのたれかけて
刻みネギ
ご飯はもち麦ご飯
柚子胡椒添えた

じゃが芋(インカのめざめ)
レンジで蒸してから揚げ焼きに
塩とブラックペッパーとパセリふった

玉ねぎはローストビーフ作るときの
土台になってたやつ
みりんと酒と酢と醤油入れて煮た

飲み物
ヤクルト1000
ウーロン茶

食後はウーロン茶と21薬草茶
美味しかったけど食べた後食べ過ぎで動けず
何でも過ぎるのはいけないな

今日のごはん。昼昨日の肉巻きとふりかけで

11月

17日

仕事中は
1日分の鉄分ヨーグルト

お昼は
昨日の肉巻きの残りでご飯に
ちょっと足りなくてわかめふりかけご飯も食べた
飲み物は21薬草茶

花粉が凄いのか
喉がイガイガ
マヌカハニーの飴なめてみたけどダメ
アレルギー薬飲んで少しは落ち着いたが
やっぱりイガイガ
目も涙目気味
腫れてる感じf(^_^;
喘息おきないといいな～f(^_^;