今日のごはん。朝鮭にぎり
3月
17日
鮭のおにぎり海苔をペラリ
鮭一切れで
おにぎり五個分かな？
鮭フレークのほうが経済的なのか？？
完成品
おにぎり練習中
毎日お弁当（ご飯の弁当）の練習中
相方の弁当もこどもの弁当も
今までほぼサンドイッチだったので
ご飯の弁当は作ったことがあまりない…
朝手際よくお弁当作る人凄いなぁ
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
つどい場はなうめ 
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田仲なお美 
内倉憲一 
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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チァーリー・マサ