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最近のご飯 タンドリーチキンもどきと刺身こんにゃく

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最近のご飯 タンドリーチキンも...
チキンと刺身こんにゃくと
鶏胸肉を適度に切って
ヨーグルトとカレー粉とハチミツと塩で
漬けて焼いたもの
カットレタスと千切りキャベツ。
市販の刺身こんにゃくに柚子味噌
豆腐とネギとワカメの赤だし味噌汁。
グレープフルーツジュースでした。

お腹いっぱいだなぁ。
もう少しカレー粉かけても良いかな。

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最近のご飯 オムライスにタコさんウインナー

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最近のご飯 オムライスにタコさ...
オムライスにタコさんウインナー
オムライスはカレー粉とケチャップで味付け
具は玉ねぎとニンジンとマッシュルーム
トッピングにタコさんウインナー。
プレーンオムレツにケチャップかけました。

サラダは鶏ハムとカットレタス
マヨネーズでいただきました。

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