今日の弁当。26
5月
14日
椎茸茶と白だしで星型の麩の吸い物マヨネーズ
かつおふりかけ
プチトマト
ブロッコリー
厚揚げと水菜の炒め煮
卵焼き
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
柴漬け
前日夜に体調不良で
弁当の準備できずに寝る
朝弁当作る予定で4:30に目覚ましかけた
目覚まし止めて気づいたら4:59!?
寝落ちしていたらしい
飛び起きて米研いで炊いて詰める
卵焼く詰める
椎茸茶と白だしでお吸い物
保冷剤大量で冷ます
めちゃくちゃ慌てた
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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