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- 今日のごはん。朝パンとごはん昼餃子
朝
トースト
わかめご飯おにぎり
カフェオレ無糖
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
カフェオレ加糖
バタフライピーティー
オーガニックセイロンティー
昼
AJINOMOTOの冷凍餃子
カレーコロッケ
白ごはん
麦茶
業務スーパーのアミカで買った
AJINOMOTOの冷凍餃子
思いのほか美味しかった
が、
手作り餃子には劣るとの指摘
しゃーないやん…
手間暇材料違うもん
つどい場はなうめ 
dote 
田仲なお美 
さわ 
ファルコン 
神谷保険 
naposan 
bokushi 
コーチ探せる 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
KUMA