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  • 今日のごはん。朝トースト昼プロテイン

今日のごはん。朝トースト昼プロテイン

6月
6日
スレッド
入れ物は100円均一のドレッシ... 入れ物は100円均一のドレッシングボトル
いがいと使えます
朝
トースト
カフェオレ無糖

仕事中
玄米茶
1日分の鉄分ヨーグルト

昼
プロテインダイエットココア味
足りないけど我慢です

さて、何かお茶でもいれるかなぁ
水分でごまかそう
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