昨日のごはん。夕飯肉豆腐？すき焼き？？
11月
7日
だんだん味が濃くなって
結果
すき焼きの様な味付けに
最終的には溶き卵で食べました(^∇^)
具は
たまねぎ、人参、白菜
白滝、かくふ、豆腐、牛肉
でした
シェア
つどい場はなうめ 
ウチクラ ケンイチ 
naposan 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
内倉憲一 
天使 
SETSUKO 
チァーリー・マサ 
dote 
bokushi