朝はハニートースト。 牛乳 昼はスーパーで購入した生春巻エビ 夜はねぎ塩牛タン麦飯とろろ芋。 怠いな～。 やっぱり麦めしはうまいな～。 キャベツのサラダとプチトマト乗せて ワンプレートにしてみました。 風邪治んないな。
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
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