今日の弁当は 明太粉とゆかりご飯 レンコンのきんぴら(冷食そのまま) 唐揚げ(ニチレイの冷食チン) ブロッコリー(セブンの冷食チン) プチトマト でした。 明太粉はパウダーで、使いやすい。 業務スーパーで見つけました。 ニチレイの唐揚げは旨いな~。 入れただけの手抜き弁当でした。