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今日の夕飯。

5月
28日
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今日の夕飯。
チャーハンにかぼちゃのサラダにとり胸肉の蒸し焼きです。

週末近くなると体力が続かない今日この頃。

何かの番組でとり胸肉を食べると疲労回復と聞いたので実行。

鳥の味付けはめんつゆとバターと砂糖。
人参と葱とキャベツで蒸し焼きにしました。

かぼちゃはレンジで火を通してつぶしてマヨを混ぜただけ。レタスをちぎって乗せました。

沢山野菜が取れてよかったです（＾＾）
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おしょう
ロッキーおしょうさんからコメント
投稿日 2009-05-30 19:11 
本当にバランスの素晴らしい食事ですね

感心します。

これだけ食事を大切にされることは

これからの時代尊いですね

いつも楽しく拝見させていただきます

ワオ！と言っているユーザー

moq
moqさんからコメント
投稿日 2009-05-31 07:25 
お褒めいただきありがとうございます。


これからも頑張ります。

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