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一昨日の夕飯。チキンソテー、厚焼き玉子とか。

一昨日の夕飯。チキンソテー、厚焼き玉子とか。

3月

1日

なかなか食べでがありました。

チキンソテー野菜ソース
鶏もも肉半分
塩コショウして、
皮めから長めに焼いて
最近はまってるドレッシングかけました。
肉にも合うなぁ。

雑穀米
スーパーフードとか書いてあった
雑穀米のセット。
9種類くらい雑穀入ってました。

厚焼き玉子
卵3個に酒と醤油と砂糖で焼きます。
昔祖母に教わった玉子焼きです。

焼売
市販品

豆とキャベツの千切りサラダ
コストコの発芽大豆に、
キャベツの千切りサラダベース
プチトマト
ドレッシングとマヨネーズで。

とろろ芋
山芋すりおろして白だしでといたもの。

ほうじ茶

でした。

#レシピ