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moqのごはん

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今更ながら導入。ダンベル運動。

9月
24日
スレッド
3キロ。 3キロ。 1キロ なんか懐かしい形です。... 1キロ
なんか懐かしい形です。
確かあともう2個位あるはず。
とりあえず3Kと1K。
1時間位テレビ見ながら運動。
メチャクチャ汗かきました。
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