カジキマグロに塩胡椒して片栗粉付けて揚げ焼き。 薬味ネギ、黒酢玉ねぎドレッシングと醤油で味付け。 本鮪の刺身。下に大根のサラダベース。 野菜炒め。 お茶。 冷奴に辛子明太子。 キャベツの千切りサラダベース。 でした。 今日もたくさんおいしく食べました。