人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

別々の知り合いから立て続けに

早稲田にある「穴八幡宮いいよ！」と言われ、

これは行くしかない！と思い　笑

週末早速お詣りしてきました。

 

そこで売っている「一陽来復」のお守りを

節分の2月２日24時に、ある方角に貼るといいそう。

そのお守りは昨年の冬至から節分まで売っているそうです。

気になる方はぜひ行ってみてくださいね(^^)

 

その日は穴八幡宮に行った後、

穴八幡宮から神楽坂、皇居を通り霞が関までの約6キロぐらいを

夫とウォーキング。

皇居周辺は気持ちの良い気が流れていました(^^)

 

 

同じ情報が立て続けに目や耳に入ったら、

それは確実に何らかのメッセージだと考えます。

そんな時は迷わずGOサイン！

すぐ行動に移していきたいなと思います＾＾

 

今日もあなたを応援しています！

素敵な一日をお過ごしください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

台湾から昨夜遅くに帰宅。

満喫してきました(^^)

 

旅は旅でも、異文化に触れる海外の旅は

色々リセットしたいときに最適。

 

昔、義理の父が

30代で仕事を辞めたくなった時、

義母がお金を叩いて父に海外に行くことを勧めたそう。

そしてインド・ネパールに行った父は人生観が変わり、

もう一度仕事を頑張ってみようと思ったとか。。。

 

行き先にもよりますが、

海外に出ると日本の素晴らしさも実感でき、

日本人であること、

日本に住んでいるということを

改めて感謝。

 

学生時代、アメリカに２，3週間程行ったときも

広大な土地、広大な景色に

自分の悩みがすごくちっぽけに感じた事も思い出します。

 

狭い世界にいると

考え方も狭くなりがち。

 

海外に行かなくとも

視野を広げる大切さ

大事にしていたいですね。

 

今日もお疲れ様でした！

おやすみなさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

今回、旅の飛行機の中で、

インサイドヘッドを視聴。

 

推薦している人が多く、

前から観たいと思っていた映画が観られて

ラッキーでした＾＾

 

ネタバレになるので詳しくは書けないですが、

自分のどんな感情も受け入れてあげたくなる

そんな優しさに溢れた映画。

大人にもオススメです。

 

コーチングセッションでも

自分の感情と向き合う場面も時に出てきます。

 

この映画を観ると、

自分から湧き出た、一見マイナスな怒りや悲しみの感情にも

客観的な目で受け止める事ができる

セルフコーチングに近い事が

ある意味できるようになりそうです＾＾

 

あなたを今日も応援しています！

素敵な1日をお過ごしください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人は様々な感情を抱く生き物。それら全てを認め、受け入れてあげることで、
なんだか今までの自分が救われたような気持ちになりました。

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

明日から3泊で近場の海外へ。

 

尊敬するメンターは、

「旅のできる人生を！」と言っていたのを

思い出します。

 

たくさんの刺激を受けてきたいと思います。

 

ブログはお休みするかもしれませんが、、

書けたら書きますね。

 

明日は3時起き、、、

起きられるかな、、、

おやすみなさい！

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

今日は仕事関係の方から、

自家製無農薬野菜の新鮮人参に

新鮮なシイタケを頂きました(^^)

 

オリーブオイルで炒めて塩、コショウをしただけなのに、

なんて美味しい人参！
「にんじんは苦手なんだよね～。」

という息子がパクパク食べ、

バター焼きしたシイタケも完食！

 

これぞ食育！と思いました。

 

野菜を頂いたその方は経営者ですが、

できる人は食べるものにも気をつかう。

それは食べ物によってカラダが整うと心も整う事を

知っているから。

 

カラダの中がゴミだらけでは

良い循環が起こるはずがなく。。。

それは、不安やイライラの原因にもなります。

 

体もお金も人生も。。。。

良い循環が起こるように、

通りをよくしておきたいですね(^^)

 

今日もお疲れ様でした！

おやすみなさい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

新年に今年の目標を立てた方も多いはず。

私もノートに書きました。

そして、スケジュール帳の週単位のページに

今週の目標も書いています(^^)

 

目標は立てたけど。。。

結局実行できなかったという人も多いでしょう。

目標の立て方にもスキルがあって。。。

飯山先生の上記の新刊は、

10代の子供達向けに書かれた本ですが、

大人が読んでも大変参考になります。

 

メンタルコーチ飯山先生の新刊『10代のキミに贈る夢を叶える50の質問』

 

この本の中の一説に、

二宮尊徳（二宮金次郎）の話が載っていました。

学校によくあった二宮金次郎の像は

本をもって、薪を背負い、一歩足をふみだしているということがわかりますが

これは「本」が学ぶこと、

「薪」が働くこと、

「一歩足を踏み出している」ことが実践・行動の大切さを表しているそうです。

 

二宮尊徳がもっとも大事にしていたのは、実践、行動。

亡くなる間際にも「名を遺さず、行いを遺せ」と言い遺しているそうです。

 

立てた目標を実践に結びつけるために、

まずは目標の立て方を知ることも大切かもしれません(^^)

 

あなたを今日も応援しています！

良い一日をお過ごしください！

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

永業塾塾長の中村信仁さんの書いた記事が目に留まりました。

 

ずばり「即動力のすすめ」です。

行動力というのはよく聞く言葉ですが、

即動力とは、すぐに行動に移す力。

仕事などでも、行動力以上に求められる力。

 

今、夫婦で訪問のマッサージを受けていますが、

彼のレスポンスは大体いつも速い！

マッサージも上手な方ですが、

レスポンスが速い事で好印象になったりしますね。

私も見習わないとと思うほどです。

営業ではとくに求められる即動力。

 

私も即動力をつけたいと

ふと思った事に今日チャレンジ。

何よりも気分が良いです(^^)

 

ふと頭に浮かんだ事、ふと考えた事。。。

それは何かのメッセージ。

チャンスを逃さないためにも

即動力を鍛えていけると良いですね。

 

今日もお疲れ様でした♪

おやすみなさい。

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

お正月、いかがお過ごしですか？＾＾

 

私は実家で過ごすお正月。

母が亡くなって初めてのお正月。

父や弟とたくさん話をしました。

 

父からは、たくさん会話ができて良かった。

ありがとう、、と。

仕事の話を中心に話をした弟からは、

良い考えが浮かんだ。ありがとう、、と。

 

コーチになって良かったなと思うのは、

家族や親、兄弟に対しても、

聴くスキルがとても役立っているということ。

 

話す事で

気持ちが楽になったり、

アイデアが浮かんだり、

考えを整理できたり、、、

 

今日のNHKスペシャル

「新・トランプ時代　　

混迷の世界はどこへ」の中での一節、、

 

これからの民主主義で大切な事は

礼儀と敬意を持って話し合う事。

 

とありました。

 

まずは相手の話を

礼儀と敬意を持って話を聴く事なのでしょうね＾＾

 

おやすみなさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

一年の計は元旦にあり。
いかがお過ごしでしたか？
今年もどうぞよろしくお願い致します。
 
私はいつもと変わらないウォーキング、
そしてスパの温泉でのんびりしてきました＾＾
温泉は大好きで
自然からのパワーを頂ける。
英気を養うのに私にとっては最適な場所。
 
好きなもの
好きな事を追求し、
それに関われる時間を増やし
自分自身を生きていく。
 
家の中を、
自分の心地よいものだけにするのもその一つ。要は心の声に一致した選択、、つまり自分軸。
 
温泉に浸かりながらそんな事を考えつつ、、、
 
巳年の今年。
それぞれの脱皮を
今年の12月31日に感じられますように♪
 
今年もあなたを応援しています！
おやすみなさい。
 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

大晦日、いかがお過ごしですか？＾＾

 

私は氏神様に御礼参りをして、

いつものように紅白を観ながら

このブログを書いています＾＾

初出場のB'zが3曲も歌ってくれて

興奮しました　笑

 

昨日は、思い立って

八方除けで有名な寒川神社へ。

 

昨日、今日と今年一年の感謝を

たくさん伝える事ができました＾＾

 

何気ない日常が

どれだけ幸せだという事を

身に染みて感じた一年。

たくさんの方に助けられた一年。

 

この感謝を恩送りとして

来年に繋げていきたい思いです。

 

今年一年ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

良いお年をお迎えください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださりありがとうございました。


みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓