№268 季節の変わり目

9月

9日

9月9日は重陽の節句。

菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べたりして

無病息災や長寿を願う日とされています。

暦の上ではすっかり秋のはずですが、

昨日も関東は、日中まだまだ蒸し暑かったです。

あなたの地域はいかがですか？

先日夫と話しをしていて面白いなと思ったのは、

夏が終わり、秋の気配を感じ始めたとき、

夫は「侘しさ」を感じ、寂しい気もちになっていくらしく、

私は涼しくなって、年末に向かってやる気が出てくる時期でもあり。。。

同じ気候でも、感じ方は人それぞれですね(^^)

まずは自分の身体の反応に素直になり、

自分の心とカラダとよく向き合いながら

自分なりの対応法を心がける事が大切ですね。

朝の太陽を浴びながら、深呼吸。

自分の心、カラダと対話、おススメします！

今日もあなたを応援しています！

素敵な一日をお過ごしください♪

最後までお読みくださりありがとうございました。

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鈴木玄さんからコメント
投稿日 2024-09-09 14:33

感じ方は人それぞれ。だから素晴らしい。わたしはそう思います。
今日も素敵な一日を♪✨😊

水琴晶子（みことあきこ）さんからコメント
投稿日 2024-09-10 06:23

そうですね！素晴らしいですね♪
玄さんも良い一日を！

人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチみことあきこ～