№268 季節の変わり目
9月
9日
9月9日は重陽の節句。
菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べたりして
無病息災や長寿を願う日とされています。
暦の上ではすっかり秋のはずですが、
昨日も関東は、日中まだまだ蒸し暑かったです。
あなたの地域はいかがですか？
先日夫と話しをしていて面白いなと思ったのは、
夏が終わり、秋の気配を感じ始めたとき、
夫は「侘しさ」を感じ、寂しい気もちになっていくらしく、
私は涼しくなって、年末に向かってやる気が出てくる時期でもあり。。。
同じ気候でも、感じ方は人それぞれですね(^^)
まずは自分の身体の反応に素直になり、
自分の心とカラダとよく向き合いながら
自分なりの対応法を心がける事が大切ですね。
朝の太陽を浴びながら、深呼吸。
自分の心、カラダと対話、おススメします！
今日もあなたを応援しています！
素敵な一日をお過ごしください♪
最後までお読みくださりありがとうございました。
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