№184 「リラックス」を大切に♪
4月
25日
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夢を実現させる時に必要な事の一つに
「リラックス」が大切と言われます。
以前のブログで
リラックスが直観力を鍛えると書きましたが、
それは夢の実現にも結び付くのです。
体に力が入っていたり、
緊張状態だったりすると、
心も凝り固まる事に。。。
心がゆったりと大らかであれば、
心配や不安に振り回されず、
適切に対応する事ができ、
夢をイメージして
実現する力も強くなる。。。
リラックス方法として
散歩やジョギング、
カラオケで歌ったり、
楽器を弾いたり
音楽を聴いたり。。。等々
様々なリラックス方法がありますが、
昨日は、自分なりの新たなリラックス方法が見つかりました(^^)
用事があって人込みの多い街に行ったとき、
ふと、前から行ってみたかった
あるホテルのラウンジでしばらく時間を過ごしました(^^)
その空間にいるだけで、
心地よく気持ちがゆったりした気分に♪
流れてる時間の速さが違うようにさえ感じました。
もし対面でセッションする事があれば、
ここでやってみたいな～とワクワクしたイメージまで。。。笑
自分なりの「心をストレッチする方法」は
たくさんあるといいですね(^^)
ｐ.s あなたのリラックス方法は何ですか？
最後までお読みくださりありがとうございました。
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