エネルギーを入れる方法
11月
3日
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等々力渓谷「不動の滝」
あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆
人生好転メンタルコーチ みことあきこです。
今日は家族で、等々力渓谷へ。
初めて行きましたが、空気がひんやり気持ちよく、
とても心地よい場所でした♪
かなりエネルギーチャージできた感じ(^^)
人間、健康であるというのは、
十分なエネルギ―がある事で、
エネルギーが減ると病気になりやすくなります。
エネルギーを入れるには、
①自然から取り入れる方法
②五感から取り入れる方法
（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）
などがありますが、
とにかく、自分が心地よいという感情を味わい尽くす事。
私の場合は、自然から取り入れる方法が
一番エネルギーが上がるように感じますが、
それは、人によってそれぞれ違うでしょう。
何かを達成したい、手に入れたいと思う時、
自分にエネルギーがないと、
なかなか成果は出にくいもの。
エネルギーを上げていくことも人生好転の鍵。
そして、人間の幸せとは、
エネルギーに満ちたオーラなどにより、
周りの人にまでそのエネルギーを与えられる事だと思うのです。
そのためには、まずは、自分自身のエネルギーを満たす事が大事！
自分を大切にし、たくさんの人がエネルギーを満たす事ができたら。。
もっともっとより良い世界に近づいていくのかもしれない。
そう思う今日この頃です(^^)
あなたのエネルギーを満たす事は何ですか？
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