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こりゃ多摩RUN 20Kmに出走!

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今日は、「こりゃ多摩RUN 20Km」に出走してきました!
このレースは、調布~府中を多摩川沿いに往復するレースです。川沿いということもあり、コースはフラットです。また公衆トイレも途中、比較的多くの場所にあり、安心して参加することができるレースでもあります。
1週間前の段階では天気が心配されるような状況でしたが、曇りでほぼ無風なコンディションでした。桜が満開で、とても気持ちよく走ることができました。

私自身、ロードレースに参加し始めて30年以上です。若い頃(?)は、タイムを狙い、歯を食いしばって、レース後は、あちこち痛い・・・有様でした。
コロナ以降、少しモチベーションの変化が出始めています。本来、走ることは「楽しい」ものだったはず。普段の準備(トレーニングとは言えないので(笑))も、ただ距離を積み上げることから、お尻周りの筋肉の柔軟性を確保するエクササイズを取り入れ、「けがをしない」「痛みが出ない」ものに変わってきました。陽光を浴び、風を感じ、風景を目に焼き付け走る。自分で言うのも変ですが、イイ感じで取り組めています!そのおかげもあり、今日は、何だかセロトニンが溢れているようにも感じました。
できれば、今年はフルマラソンにも挑戦したい!と思っています。
#セロトニン #モチベーション #ロードレース

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