荒井　恭子（あらい　きょうこ）のブログ

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パフォーマンスを高める問いを考える

パフォーマンスを高める問いを考える

2月

28日

It's Mr. /Ms. Sigmund's photo from Unsplash.

前回、パフォーマンスを高める問いについて記事を書きました。

https://jp.bloguru.com/kyoar/523787/2025-02-25

早速取り組んでみた私。
さて、どんな問いが出てきたでしょうか。

・よく眠れているか
・深く呼吸できているか
・落ち着いて物事に取り組めているか
・物事を俯瞰してみることができているか
・運動したか
・よく歯を磨けたか
・人と交流したか
・人の話をきちんと聞いたか

‥このあたりまで出して、なんだか短絡的な問いが多いな‥と思いました。

ふと、先日コーチのお話を聞いた際の内容を思い出し、 5W1Hで再度問いを考えることにしました。
その結果は次の記事で書こうと思います。

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By 荒井　恭子（あらい　きょうこ）

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