くもり、15.7℃ イタリアンパスタ(新) ※山用に購入し、調理方法を実験中 里芋・ささげ・大蒜・浅蜊の卵Mスープ グレープフルーツ KUMAサラダ 豆乳 昨日 昼 何時ものお弁当 夕 食パン二枚・バナナ KUMAサラダ 落花生 運動 階段昇降 Gymはやや筋肉疲労のためお休み
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