今朝のKUMAの食事(10月14日)

今朝のKUMAの食事(10月1...
くもり、15.7℃

イタリアンパスタ(新)
※山用に購入し、調理方法を実験中
里芋・ささげ・大蒜・浅蜊の卵Mスープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
豆乳

昨日

何時ものお弁当

食パン二枚・バナナ
KUMAサラダ
落花生

運動
階段昇降

Gymはやや筋肉疲労のためお休み
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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パスタは油は使ってないんですか・・・。
投稿日 2009-10-14 09:55

ワオ!と言っているユーザー


作り方には「油を使用する」と書いてありますが、実際の山用のチタン器具で調理するため、最初は油抜きで行っています。

油は後の始末が大変なので出来れば水での調理を考えています。
投稿日 2009-10-14 19:01

ワオ!と言っているユーザー


新顔登場!!ですね。

実験ということは、また登場することもあるのでしょうか?
投稿日 2009-10-14 10:02

ワオ!と言っているユーザー


通常生活では炭水化物の摂取は未だに制限していますが、山では糖質の摂取が重要で、従来はカップ麵に依存していましたが、カップ麵は一人前400cc程度の水が必要なため、水が確保出来ない山行きのための実験です。

山用の調理器具はチタン製などの重量重視のアイテムが多く、熱伝導が悪いので、経験が無いと失敗する確率が高くなります。
このため、実験を繰り返す予定です。
投稿日 2009-10-14 19:13

ワオ!と言っているユーザー