人生の可能性を開く教科書～日々実験し続ける人生

趣味：ドラマエキストラのお話し

1月

14日

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前回、第４章：2011年、まさにあの日が人生の転機でした…では、人生やり残したことは何か？という問いから、書き出された20行が人生の転機になったという点をお伝えしました。

その20行に書かれていた１つ「映画に出てみたい」から、「ドラマのエキストラ」という現在の趣味が生まれました。

時代劇に家族で参加する、刑事ドラマで捜査会議に参加する、グラビアアイドルを受け止める（というハプニングに遭遇…）など、１歩を踏み出すことがなければ出会えなかった体験を、たくさん味わっています。

小岩：映画に出てみたい…
問い：どのようにすれば、映画に出ることができる？
小岩：まずネットで調べるとか？
問い：調べてみてどうだった？
小岩：近所で撮影する時代劇のエキストラが！
問い：どれで、どうするの？
小岩：申し込みしてから考えよう！

自分に問いを立てる、そして答える。
これだけで、とんとん拍子に「映画に出てみたい」という夢が実現しました。
実際は映画ではなくドラマ出演だったのですが、家族とテレビに出る、ＤＶＤで発売される、放送を見た友人から久々に連絡があるなど、撮影後も楽しめる趣味となりました。


ちなみにこのCM、どこかに私がいます（笑）
お時間があれば、何度も見返しながら見つけてくださいね♪



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第４章：2011年、まさにあの日が人生の転機でした…

1月

13日

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第１章では、小学校３年生で３塁盗塁失敗事件を発生させる。第２章では、その事件によって「チャレンジしない人生」になったこと。第３章では、仕事を通じた喜びや挫折をお伝えしました。これらの、喜びや挫折といった体験を基に、価値観（大切な考え方・判断基準）が醸成されてきたのだと、あらためて感じます。
本日は、続きである第４章に触れていきます。

第１章：これまでの体験の積み重ねから、人生は作られる
第２章：他人の促し・決断によって、私の人生が作られた
第３章：可能性が開く直前、まさに暗黒の闇に包まれていました…


その前に、ちょっとだけ嬉しかったお話を。
さかのぼること2013年、【なりたい自分になる】授業を小学生に行いました。

その授業で、
電車の運転手になりたい！JRの社長になりたい！と書いた小学生が、
JRに入社したことが判明！！
JRの社長までの道のりは遠いですが、ちょっとだけ涙が出ました♪


この出来事から、はるか彼方の記憶が蘇ってきました。
書いたら叶うという、私自身の成功体験を…


東日本大震災、たまたま予定が変わって助かった命。
こんな命など、なくなってしまえばいいのに…とさえ思っていたのに、
気づかされたのは、

「死にたくない…」
「やり残したことがある…」
という心の声でした。


やり残したことは何か？と、書き出された20行の中身は、
・コミュニケーションの勉強をしたい
・富士山に登ってみたい
・映画に出てみたい

といった、ものでした。
一言でいうと「やってみたいけど、勝手に諦めていたこと」です。

せっかく助かった命、月に１つずつ取り組んでいこうと決意。
今思い返すと、あの１歩が転機となり、講師・起業・会社設立といった道が開けたと言えます。


今、あなたが歩いている道以外にも、たくさんの道があります。
言い換えると、あなたが歩いている道「以外」は、全て新たな可能性ばかりです。
今までと同じ行動では、今までと同じ結果しか得られません。
今までと違う一歩に、大きな意味があるのです。


ここからは、当時の記録を公開しますね。

【夢とチャレンジ】
ビジョン： 世界中が憧れる東北！

「あんな大人になりたい」と思われる大人と、「早く大人になりたい」と思う子供が、溢れかえる街を実現したい！
自分自身が、人生を楽しむ大人であるために、毎月１つ新たなチャレンジする！

目標となる人は、100歳からfacebookをはじめた「日野原重明さん」。
負けてられないっしょ！


●チャレンジリスト（記録が残っているのは、ここまで…）

001 '11/04：被災地へ買出し＆物資搬入！
002 '11/05：ガイアモーレ「コミュニケーション集中治療室」参加！（◆2011年最大の一歩）
003 '11/06：赤十字「赤十字救急法講習」受講！
004 '11/07：ガイアモーレ「共感プレゼンテーション徹底講座」参加！
005 '11/07：約25年ぶりのスイミング！
006 '11/08：NHK大河ドラマ「平清盛」エキストラ参加！
007 '11/09：約30年ぶりの登山「栗駒山」登頂！
008 '11/09：トヨタ自動車・張会長の講演会、懇親会でご挨拶！
009 '11/10：外人さんと話したい！今後の宿泊は「hostel・ゲストハウス」へ！
010 '11/11：最近触っていなかった楽器「Cajon」を練習しよう！
011 '11/12：西任暁子さん・スピーチセミナー参加！
012 '12/01：数年振りに梶原順さんのギターを聴きに！
013 '12/02：雪山トレッキングに挑戦！
014 '12/02：河田真誠さん「満員御礼のヒミツ」セミナーに参加！
015 '12/02：ギネス記録更新！「世界最大のスキーパレード」に参加！
016 '12/03：MOVEコーチング体験会へ参加！
017 '12/04：東京タワーを階段で登っちゃいました！
018 '12/05：NHK「Time Scoop Huter」エキストラに参加！
019 '12/06：東京朝活「英会話」に参加！宿泊「hostel・ゲストハウス」へ！
020 '10/06：娘と｢平泉＆厳美渓・30km自転車ツーリング｣に挑戦！
021 '12/06：怖がらず「自分の想いをアウトプットする事」に挑戦！
022 '12/06：第1回「みちのくfacebookサミットin山形」に参加！
023 '12/07：マツダミヒロさん「今日の魔法の質問」を毎日実行！
024 '12/07：岩手県一高い山へ登山「岩手山」に登頂！
025 '12/07：国家戦略室「エネルギー・環境の選択肢に冠する意見聴取会」に挑戦！
026 '12/08：男の手料理を、継続的に挑戦！
027 '12/08：僕の守護神「孔雀明王」に会って、お守りへ力をお借りしました！
028 '12/08：立石剛さん「自分ブランドの作り方」セミナーに参加！
029 '12/08：日本一低い山へ登山「天保山」に登頂！（笑）
030 '12/08：悩みを他人に相談する（何気に人生初かも？）
031 '12/08：妻に手料理を作ってみよう！
032 '12/09：美崎栄一郎さん「Facebook活用術」講演会参加！
033 '12/09：「会いたい人」リスト作成！会いたい理由が大事！
034 '12/09：「ご縁を深めたい人」と、ご縁を深める第一弾！
035 '12/09：本間正人さん「プチ哲学セミナー」参加！
036 '12/09：あなたの素敵なところ、沢山伝えます！実践！
037 '12/09：立石剛さん「起業家１万人との出会いから学んだ自分ブランドの作り方」セミナー主催？
038 '12/10：Segway（セグウェイ）に乗っちゃいました！
039 '12/11：第一回セミナーコンテスト仙台大会 開催＆出場＆優勝（◆2012年最大の一歩）
040 '12/12：栗田未来さん「筆ペンアート年賀状名前書き講座」
041 '12/12：ほめる達人協会「ほめる達人」検定3級
042 '12/12：家族3人でディズニーランドを満喫！
043 '12/12：大切な親友、大切な息子、尊敬する男、今後一生付き合う「男の中の男」2人との再会！
044 '12/12：これいきネット「仙台で活躍する講師のための交流会」参加！
045 '12/12：セミナーコンテスト グランプリ2012 オブザーバー参加！
046 '12/12：今更ながら、ブログを始めました！
047 '13/01：ドリームプランプレゼンテーション東北魂に参加！
048 '13/01：一関フューチャーセンター・イチノセキ自由大学 活動開始！
049 '13/01：NPOハーベスト・市民講師に登録！
050 '13/01：志伯暁子さん「話し方実践セミナー」 参加！
051 '13/02：魔法の質問キッズインストラクター 認定！
052 '13/02：NHK公開復興サポート 明日へ・公開収録、しつもんキッズスタッフで参加！
053 '13/02：NHK公開復興サポート マツダミヒロさんと一緒に「魔法の質問授業」をやっちゃう！
054 '13/02：一関～東京まで435km、久々に高速使わず移動しちゃおう！
055 '13/02：セミナーコンテスト東京大会 オブザーバー参加！
056 '13/02：金子さんシークレットセミナー参加！
057 '13/02：小学校PTA・学年会長に！
058 '13/02：Olahono 広田湾・牡蠣の収穫体験へ参加！
059 '13/02：魔法の質問キッズインストラクター、地元一関でデビュー！
060 '13/03：初めての講師デビュープロジェクト三カ月養成講座 参加！
061 '13/03：自分自身のプロフィール・ペルソナ・提供商品を再設定！
062 '13/03：東北フューチャーネットワークへ参加！
063 '13/03：矢倉さん三橋さん、ライティング＋動画セミナー参加！
064 '13/03：高校生への初セミナー！大河原商業高校「夢と可能性の広げ方」実施！
065 '13/03：19年ぶりのナイタースキーに、娘と挑戦！
066 '13/04：一般向け講座「心を動かすプレゼンテーション講座」初開催！
067 '13/04：様々な集客方法をテスト！講座2日間で満席！
068 '13/04：ずーっと気になっていた、実家の納屋を大掃除！
069 '13/04：奥州木鶏クラブ「致知読書会」参加！
070 '13/04：美崎栄一郎さん、25冊目出版記念講演会に参加！
071 '13/04：プロカメラマンに、プロフィール写真を撮影してもらう！
072 '13/04：ずーっと会っていなかった、ドラマー沼澤尚さんに会いに！
073 '13/04：大船渡映画プロジェクト「SWITCH～特別編～」上映会参加！
074 '13/05：セーブ・ザ・チルドレン「東北子どもまちづくりサミット」に参加！
075 '13/05：立石剛さん「自分クレドの作り方」セミナー参加！
076 '13/05：PTAイベント（学年総会・親子レク・運動会）をクリア！
077 '13/05：井口晃さん、出版記念トーク＆サイン会へ参加！
078 '13/05：「心を動かすプレゼンテーション講座」2回目、120点の出来！商品化完了！
079 '13/05：中村文昭さん講演会参加！
080 '13/05：依頼は断らない！そこから教えてもらった、新たな才能！
081' 13/06：僕のうしろに道はできる～奇跡が奇跡でなくなる日に向かって～上映会参加！
082 '13/06：エニアグラムコーチングセッション実施！
083 '13/06：陸上自衛隊岩手駐屯地一般公開、戦車搭乗体験！
084 '13/06：宮城県鹿島台商業高校キャリアセミナー「夢と可能性の広げ方」実施！
085 '13/06：渕上真由さんと銀座で初対面！この人だって直観は大正解！
086 '13/06：内山瑞穂さんと銀座でお茶！仲間と絆を深める1day仙台セミナー必ず！
087 '13/06：金子さんシークレットセミナー参加！
088 '13/07：会社を退職、フリーへの道へ！（◆2013年最大の一歩）
089 '13/07：加藤歩さん「リザーブストック初級講座」参加！
090 ’13/07：渕上真由さん「スタジオオープン2周年記念パーティー」参加！
091 ’13/07：小見勝利さん「Amazon Kindle 出版説明会」参加！
092 ’13/07：「プレゼンワークショップ」実施！
093 ’13/07：前田めぐるさんと「京都で三人ランチ」実施！
094 ’13/07：岡山・広島に、人生初上陸！
095 ’13/07：宮島・厳島神社へ参拝！
096 ’13/07：田代政貴さん「ふくびき会・マッチング交流会」参加！
097 ’13/07：八幡宮の総本山「宇佐神宮」へ参拝！
098 ’13/07：マツダミヒロさんで知った、別府「友永パン屋」へ！
099 ’13/07：別府の交流会「かよめし」参加！
100 ’13/07：大分の教育者の集いに、飛び入り参加！
101 ’13/07：18切符で全国を巡る旅、名古屋で二神さんときしめん！
102 ’13/08：100%講師デビュー講座、初開催！
103 ’13/08：高校3年間担任だった恩師、小野先生とお食事！
104 ’13/08：庄司由美さんの、コーチング無料セッション！
105 ’13/08：Amazon Kindle 出版合同パーティーに参加！
106 ’13/08：諏訪大社・下社秋宮へ初参拝！
107 ’13/08：二見興玉神社・竜宮社へ初参拝！
108 ’13/08：神宮外宮、御垣内参拝！
109 ’13/08：神宮内宮、御垣内参拝！
110 ’13/08：神宮会館、念願の宿泊！
111 ’13/08：神宮会館、早朝参拝へ参加！
112 ’13/08：念願の、伊勢うどん堪能！
113 ’13/08：念願の、赤福氷堪能！
114 ’13/08：大阪心斎橋「題名のないランチ会」参加！
115 ’13/08：能登食祭市場で、巨大岩牡蠣を堪能！
116 ’13/08：今年も家族3人で、千里浜なぎさドライブウェイで海水浴！
117 ’13/08：渕上真由さん「iPhone＆スマホカメラで、伝わる写真を撮ろう！」開催！
118 ’13/08：渕上真由さん「iPhone＆スマホカメラで切り取る、世界遺産平泉」開催！
119 ’13/08：福島「朝カフェ」へ初参加！
120 ’13/08：Kindle出版プロジェクト・TKG3期へ参加！
121 '13/09：今まで避けてきた「メールマガジン」初発行！
122 ’13/09：茅原田哲郎さん写真展「光と風の写真展」へ参加！
123 ’13/09：和仁達也さん「ビジネスモデル構築２DAYS合宿」へ参加！
124 ’13/09：「お悩みワークショップ」を初開催！
125 ’13/09：憧れの航空会社「Peach」へ初搭乗！
126 ’13/09：土師彩鶴（はじさいかく）さん出版記念講演へ参加！
127 ’13/09：田代政貴さん「ふくびき会・マッチング交流会」参加！
128 ’13/09：温泉名人千秋ちゃんによる「別府温泉巡り」堪能！
129 ’13/10：大分の女性起業家向け「1dayプレゼンセミナー」東北以外で初開催！
130 ’13/10：マッカイ清美さん「ビジネスモデルの立ち上げ方セミナー」へ参加！
131 ’13/10：マッカイさん・樹美子さん・炳大さんを案内する、平泉観光ガイドに！
132 ’13/10：半年振りの「心を動かすプレゼン講座」開催！
133 ’13/10：高校時代のクラスメイトと、定期的飲み会に参加！
134 ’13/10：一度限りの「来てほしいお客様に届く告知文講座」開催！
135 ’13/10：第2回「一関deモーニング・ゆるかふぇ」へ参加！
136 ’13/10：加藤歩さん「マインドブロックバスター体験会」開催！
137 ’13/10：マツダミヒロさん「出版前プレミアム講演会」へ参加！
138 '13/10：川上拓也さん「成績が上がる！ 子供とのコミュニケーション方法」参加！
139 ’13/11：kindle出版・出版社プレゼンにチャレンジ！
140 ’13/11：僕がずーっと大好きな人へ、未来を創る魔法をかけました♪
141 ’13/11：ママフェスへ出場する「竹下小百合さん応援グループ」立ち上げ！
142 ’13/11：「おうちサロンから発信！ブログの書き方・見せ方講座」開催！
143 ’13/11：マッカイ清美さん「ソーシャルメディアTV」へ生出演！
144 ’13/11：映画「FINDING JOE 上映会」へ参加！
145 ’13/11：enjob「おうちdeサロン・ランチクリニック」初開催！
146 ’13/11：熊谷厚亮さん「フラワーアレンジ体験会」へ参加！
147 ’13/11：ゆいねっとビジネス応援塾「税務知識懇談会」へ参加！
148 ’13/11：第3回「イチノセキ de モーニング・ゆるかふぇ」へ参加！
149 ’13/11：庄司由美さん＋竹下小百合さんメイクショーへ参加！
150 ’13/11：当分お休みします「心を動かすプレゼン講座」開催！
151 ’13/11：仙台人脈塾「第一回シェア会」へ参加！
152 ’13/12：ガイアモーレ「ゼロから講師プログラム説明会」へ参加！
153 ’13/12：Amazon Kindle 出版合同パーティーに参加！
154 '13/12：竹下小百合さんを応援に「Power Women Contest」へ参加！
155 ’13/12：マインドブロックバスター体験会 仙台 開催！
156 ’13/12：目覚めの良さは噛み合わせで決まるセミナー 開催！
157 ’13/12：絶対歌わないと決めていた「カラオケ」にチャレンジ＆ヒーローに！
158 '13/12：トークライブ仙台 Vol.1 「あっちゃんが伝える、お金の作り方」 開催！
159 ’13/12：ライフオーガナイザー「自宅カウンセリング」実施！
160 ’13/12：佐々木道代さん「誕生数秘学から読み解く私」講座 参加！
161 ’13/12：しつもん読書会「ビジネスで一番大切なしつもん」 開催！
162 ’13/12：プロフィール写真撮影会「喜久里周さんとお散歩しながら」開催！
163 ’13/12：親子が輝きだす「魔法の質問＋パステルアート＋メイク術」開催！
164 '13/12：世界遺産平泉で「喜久里周さんとお散歩フォト」 実施！
165 '13/12：花と音楽に包まれた「チャリティーコンサート」 参加！
166 ’13/12：十数年振りのパーマでイメージチェンジ！「スタイリスト真梨子さん感謝♪」
167 ’13/12：enjob「第2回おうちdeサロンを開くためのクリニック」開催！
168 '13/12：セミナーコンテスト グランプリ2013 オブザーバー参加！
169 '13/12：心理カウンセラー「心屋仁之助」さん、1年半かかってやっと会えたー！！
170 '13/12：京都ゲストハウス「らんたん」女子会たこパで「ロシアンたこ焼き」にチャレンジ！
171 '13/12：ハラダシンジさん「セミコングランプリ2013おもてなしツアー」 参加！
172 '13/01：トークライブ仙台 Vol.2 「商売の秘訣教えます」 開催
173 '13/01：目覚めの良さは噛み合わせで決まるセミナー 開催！
174 '13/01：セミナーズ「セミナー主催者これだけは押さえなさいセミナー」 参加！
175 '13/01：人生変革プロジェクト「人生変革プロジェクトセミナー」参加！
176 '13/01：ガイアモーレ「ゼロから講師プログラム」 参加！
177 '13/01：兄弟家族へのシガラミやプライドを全て捨て「祖父を看取る」事へ専念！
178 '13/01：放置していた「Ameblo」を徹底的にカスタマイズ開始！
179 '13/01：ブログランキングへ初参加！
180 '13/01：講師軸構築勉強会 参加！
181 '13/01：みんなの楽校「セミナー動画」配信開始！
182 '13/01：やっとこさ「青色事業専従者登録」を実施！
183 '13/02：ホームページ・名刺・アメブロを大リニューアル！
184 '13/02：娘の「小学校6年間の想いスピーチ」を心から受け取る！

覚えているだけで、600～800くらい記録していた気がするのですが…
データが消えてしまったことが悔やまれます（泣）


大切なことは、１つだけ。
やりたいことを書き出す、日時を決める。これだけで実現するのです。
書いたら、叶うはずなのです。

そもそも、どんなことに興味があり、どんなことをやってみたいのか？
100個程度書き出してみることを、おすすめします♪
20～30個程度なら、数分で書けるはずです、お試しあれ！

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時間をうまく使う人と追われる人の習慣

1月

12日

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年末にお友達が出版した１冊をご紹介！

時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣
滝井 いづみ 著
https://onl.tw/w4baMZx

あなたは、時間をうまく使う人ですか？
それとも、時間に追われる人ですか？

タイムマネジメントは、究極のセルフマネジメントです。

降ってくる予定をこなすだけでなく、自分で納得しながら時間を使っていくことで、成果だけでなく、心や体の状態など、様々なものが変わります。結果、忙しくても満足度の高い時間を過ごすことができるはずなのです。

私自身、忙しさの負のループに陥ることが多々あるのですが、常に基本に立ち返ることで抜け出しやすくなります。

本書には、この立ち返るべき基本が網羅されており、仕事・家庭・人生に欠かせないカテゴリーで構成されています。思考・スケジュール管理編・ムダとりや時短・効率アップ・環境や仕組みづくり・メンタル・人生…。あなたは、どのカテゴリーに注力したいですか？

人間にとって、唯一平等とも言える「１日24時間」を効果的に活用したい人にこそ、是非読んでいただきたい１冊です。

著者の滝井さんとは、昨年12月に東京でたまたまバッタリお会いしました。その際、手元に本書を持ち合わせておらず、サインをいただくことができなかったのが悔やまれます。増刷も決まったとのことですので、たくさんの方に読んでいただきたいですね♪

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2023年に実現したい目標の１つ

1月

11日

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コロナ禍直前、研修・講演で訪問していない都道府県が、１２ありました。
コロナ禍で、オンラインでの研修・講演が日常的になり、１２から減ることはありませんでした。

今年は、この１２県のどこかに、訪問できたら嬉しいです。

青森県、秋田県、山形県、富山県、和歌山県、愛媛県、
島根県、広島県、山口県、長崎県、熊本県、沖縄県…
にお住まいの方々、研修・講演などのお仕事お待ちしています♪

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今日のあなたを可視化すると、どのような状態ですか？

1月

10日

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本日は「コミュニケーションカードトレーナー資格」更新講座を受講。

今日現在の自分を、カードで表現してみたのが、この写真。
自分自身の価値観・判断基準が大きく変わったことを実感しました。
法人化、コロナ禍など、周囲の環境が様変わりしたことによる影響が大きかったかもしれませんね。

特筆すべきは、
苦手な他人・行動タイプが大幅に減った、自分自身の嫌いな部分も大きく減った…ということ。
言い換えると、相手を認めることができるようになった、自分を認めることができるようになったということですかね。
そのように捉えることができそうですね！

そんな自分自身を、褒めてあげたいです♪

自分自身を認めるツールとして、他者を認めるツールとして、相互の違いを生かせるツールとして、
カード講座の提供機会を増やしていけたら嬉しいです♪

前回講座開催したのが、2020年11月…
2年以上開催していなかったのね、反省…
https://yoikaisya.co.jp/2020-11-27

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法人会ニュースでコラムが掲載されました

1月

10日

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社員が自ら率先し、積極的に業務を推し進める。社員が成功や失敗を恐れず、目的や目標達成に向けて行動し続ける。社員が自社・顧客・社会がより良くなることを模索し続け、実現するアイディアや戦略提言がなされる。社員に５年後10年後のことを全て任せ、経営層が経営に注力することができる。

このような未来を実現させるためのキーワード「考える力」について、コラムを寄稿しました。

●考える力とは何か
●考える力の３つのビジネス活用目的
●考える力を職場で活用する具体的ポイント
これら、３つのポイントをご紹介しています。

2020年、コロナ禍で苦境にあえぐ業界、社員数５万名の大手企業。マネジメント層60名に対して「イノベーション創造」の研修を提供しました。研修にコーチング要素を盛り込み、「自身が実現したい事業」を言語化する研修でした。あれから２年、当時語られていたアイディアが、続々と商品・サービスとしてリリースされています。これもまさに「考える力」がキーワードでした。

2022年、社員１千名規模の大手企業。一般職80名に対して「ありたい姿を描く」研修を提供しました。与えられる目標だけでなく、「自身のありたい姿」「自身が実現したい目標を作る」研修でした。ある人は「現場と役職者の架け橋でありたい」と。ある人は「課長が不在でも、円滑に機能するチームでありたい」と。ただ作業をこなすだけの仕事ぶりから、職場・会社・顧客や世の中をより良くすると、誇らしく仕事に取り組む姿へと大きく変化しました。これもまさに「考える力」がキーワードでした。

考える力とは、具体的に何を指すのか、弊社コラムでご紹介しています。
ご興味があれば、下記リンクよりご覧ください。
https://yoikaisya.co.jp/2022-11-01

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自分自身のことを丁寧に考える時間、設けているでしょうか？

1月

9日

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新年おめでとうございます。講師・コーチの、小岩良です。

新年ということで、年末年始を通じて１年の計画を組み立てられた方も多いのではないでしょうか。私自身も、会社・個人・家族という ３つの目標に対して、新年の時間を使い目標設定する時間を設けました。やってみて気づいたことが１点ありましたので、皆さんにお伝えしたいと録画しています。お伝えしたい内容は １点です。

自分自身のことを丁寧に考える時間、これまで持ってこなかったな…という点です。


日常、会社のことやお客様のこと、社員同僚や家族のことを丁寧に考える時間は設けてきましたが、自分自身のことを丁寧に考える時間を設けてきませんでした。このことに関して、正直「もったいなかった」と感じています。

・これからどのような人生を過ごしたいのか？
・仕事を通じて、どのような好影響を世の中に生み出したいのか？
・仕事を通じて、どのようなことを実現したいのか？
・そもそも、自分はどのような気持ちを味わいたいのか？

このようなことを考えずに、これまで来てしまったなと感じています。


２０代や３０代の頃に、
・自分自身のことを丁寧に振り返ること。
・自分自身のことを大切に考えてあげること。
・これから先、どのような人生を過ごしたいかを考えること。

このような時間を持つことができたならば、もっと自分らしく、より楽しく、周りの方々もよりハッピーにという状況が生み出せたのではないかと感じます。


皆さんいかがでしょうか？
自分自身のこと、人生の主人公である自分自身について、丁寧に考える時間を設けることができているでしょうか？


私自身に関しては、１日５分・１０分というレベルで、自分自身を振り返る時間を設けています。
仕事の細かい内容については話せませんが、仕事プラスアルファの部分とか、あとプライベートの部分など開示できる内容について、ブログで発信していこうと考えています。「今日は、こんな取り組みができた 」とか、「目標について、ここまで進捗した」といった内容を発信していきます。

日々の目標に対する取り組みに対して、誰かがくじけそうになった際に、私のブログを見て「もうちょっと頑張ってみよう」「同じように苦しんでいるけど、続けている方がいる…もうちょっとやってみよう」など、行動を続ける力になってくれたら嬉しいなと感じています。

もちろん、私自身も途中で挫折しそうになることは沢山あります。研修の受講生から届く、報告や進捗状況を見ながら「もうちょっと頑張ってみよう」「もうちょっと粘ってみよう」と、私自身も周りの方々に勇気づけられています。

私自身も苦しみながら一歩ずつ一歩ずつ、現状維持プラスアルファを１歩でも前に進めようと取り組んでいますので、同じように誰かの力になったら嬉しいなと思っています。
また、なかなか前に進めない、困ったんだけどどうしようということがあれば、ホームページやブログから問い合わせいただけると嬉しいです。お手伝いできることが、サポートしたいと考えていますので、一緒により良い自分自身の将来に向けて一歩を踏み出していただけたら嬉しいと感じます。


繰り返しになりますが、お伝えしておきたい内容は 1 点。

自分自身のことを丁寧に考える時間、是非持っていただきたい…
というお話です。

１日５分・１０分、可能であれば毎日時間を決めて取り組んでいただきたいです。
・理想の状態は、どのようなものだろうか？
・今日は、どんなチャレンジができたのか？
・今日終わらずに、明日へ積み残したことは何なのか？
・では明日、どんなアクションをしていくのか？

このような内容をについて、５分という時間で振り返っていただきたいということです。
では私自身も微力ながら一方ずつ進めていきます。これをお読みいただいているあなたも、現状プラスアルファに向かって１ 歩ずつ進んでいけたらいただけたら嬉しいです。

また、できることは可能な範囲でサポートしたなと考えています。何かあったら気兼ねなくお声かけください。


では、本年も１日 …１日ではないですね、
本年も１年宜しくお願い申し上げます。
講師・コーチの小岩良でした。

何かの機会で、あなたとお会いできたら嬉しいです。
このブログをお読みいただき、ありがとうございました。


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GCSワールドツアーに登壇しました

10月

29日

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よい会社株式会社、代表取締役である小岩 良は、銀座コーチングスクールが主催する「GCSコーチングワールドツアー2022」にて「企業へのサービス提供における、成果創出のポイント」をテーマにセミナーを実施しました。

銀座コーチングスクール認定コーチ・プロコーチの方に向けて、「企業の興味関心領域」「企業成果とは何か」「企業成果発揮のポイント」「コーチングセッションの質を高めるポイント」の４点をお伝え致しました。

10/25（火）・10/28（金）・10/29（土）の３日程で、参加者は102名でした。

・有効回答数：71件（69.6％）
・アンケート方式：無記名・選択式
・具体的な感想・コメントは、同意を得ていないため非公開

・アンケート結果第２報：11月2日 　 有効回答数：74件
　満足：61件（82.4%）　どちらかと言えば満足：10件（13.5%）　普通：３件（4.1%）　

・アンケート結果第１報：10月29日　有効回答数：71件
　満足：58件（81.7%）　どちらかと言えば満足：10件（14.1%）　普通：３件（4.2%）


企業と個人の「よりよい未来」、コーチング業界の「よりよい未来」に向けて、今後も情報提供を続けてまいります。

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目の前の誰かのために、今できる最高を尽くす！

6月

29日

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コーチ仲間でもある、尊敬するコーチ「みことあきこ」さんのブログで、
私のことをご紹介いただいたことに、今更ながら気がつきました。
ご紹介いただき、ありがとうございます！！

↓あきこさんのブログ、どの記事も素敵な内容なので、是非お読みください♪
https://jp.bloguru.com/mikotoakiko/443343/218

あきこさんのブログは、包まれるようなあたたかい言葉で綴られていて、
人の痛みを知っているからこそ、人との関りを大切にしたい…客観的にそう感じます。
コーチングにおいても、そのような関りをされるのだろうなと、勝手に想像しています。
まさに、心から尊敬するコーチの一人です♪


さて、ご紹介いただいた「今できる最高を尽くす」に関連する出来事が、
今日まさに起こりましたので、少し触れますね。

今朝、研修会場近くのカフェで、ゆったり30分時間を過ごしていました。
待ち合わせ時間が近くなり、徒歩１分の場所へと、カフェを出た時のことです。
私の視界に、違和感ある光景が映りました。


子供用チェアーがついた自転車が１台、自転車の下は一面ミルクだらけ…
お子さんが、ミルクをこぼしたのかな？と通り過ぎようとしたとき、
母親とは別の、介抱している女性が目に入りました。

どうやら、子供が嘔吐してしまった様子で、母親を手助けしている様子でした。
待ち合わせ時間も迫っており、手助けしている人がいるから大丈夫かな？？
と思ったものの、横断歩道の信号は赤。

そこで、脳裏に浮かんだのは…

信号が変わるまでに、私だからこそできることは何か？
という問いでした。

❶かばんに、除菌用・大判のウエットティッシュが１パック入っている。
❷マスク・ウエットティッシュを捨てるために、コンビニレジ袋を何枚か持ち合わせている。
❸暑さから熱中症も考えられるので、涼しい場所で様子を見たのち、何かあれば躊躇なく受診することを伝える。

これくらいは、すぐ出来そうだ。そう考えました。


母親は、どうやらゴミを捨てに行ってしまったようで姿が見えなかったため、
介抱している女性に声を掛けました。


「もしよかったら、お使いください」
「熱中症でなければいいのですが。涼しい場所で様子を見て、違和感があったら躊躇なく救急車呼んでください」


と、二言だけ告げて、青に変わった横断歩道に向かいました。
本当は、もう少しだけでも、何か手伝いたかった…という後悔もありますが、

限られた時間で、私だからこそやるべきことは、全てできた気がします。
見て見ぬふりをして、何もせず通り過ぎてしまった際には、もっと大きな後悔が訪れていたことと想像します。


後悔とは、とても残酷なものです。
後悔で自分を責めてしまわないように、後悔の原因を他人に探しがちです。

こんな暑い日に、子供を外出させるのが悪い…
子供が汚れてしまった際の、準備をしていないのが悪い…

そんな風に、
自分を正当化するために、原因・責任は他人にあると考え始めます。


子育てにおいても同様です。
子供の夜泣き、本当は旦那の立場で手伝ってあげたいと思っているのに、
今日は疲れている・今日はとても眠い・お酒飲んでしまった…など

本当は、手伝いたいのに…という気持ちを押し殺して放置してしまうことも。

そして、放置した先には、

昼間に寝かしつけなかった、妻が悪い…
自分が起きる前に、目を覚まさない妻が悪い…

などと、
自分を正当化するために、原因・責任は他人にあると考え始めます。


ここで、知ってほしいことは、
「本当は、こうしたい！」という気持ちを押し殺すことは、不幸を招く可能性がある…ということ。


本当は、目の前で困っている人に、手助けしたかった…
本当は、夜泣きで叫んでいる子供を、抱きかかえたかった…
本当は、今抱えている問題を解決して、こんな理想を手に入れたかった…


あなたの「やりたい！」を中断すること、断念することで、
周囲との人間関係を悪化させる、小さなタネが生まれる可能性があるのです。


「やりたい！」と思ったことを、常に100%実現できることは、ないかもしれません。
しかし、今できることは何か？信号が変わるまでの間にできることは？など、
今、この一瞬にフォーカスしたら、何かしらの行動が具体的に一歩踏み出せるはず。


今日も、信号が変わるまでの時間において、
誰かのせいにせず、ベストを尽くし、遅刻厳禁の待ち合わせに遅れることなく、介抱していた女性に感謝された。
でも本当は、熱中症の心配を払拭したかった…というモヤモヤが残っているのも事実なんですけどね。



そうだ！思い出した！

何年前だったかなぁ…
日中混雑している、池袋東口のメインストリート。

スカートが鞄に引っかかっていて、下着全開で歩いている女性が目の前にいまして。
横を一緒に歩いている女性は、全く気が付いていない様子。
誰も、声を掛けることがないようです…

このまま、誰も声を掛けないと、その女性が困るわけで。
とはいえ、見ず知らずの２人組の女性に、おじさんが声を掛けるって正直不安…。
色んなことが頭をよぎりながら、声を掛けたことを思い出しました。

下着丸出しの女性に対して、直接声を掛けるのは躊躇したので、
隣の方に「ご一緒されている方の、スカートが大変なことに！」とだけ伝えて、
振り返ることなく猛スピードで追い抜きました（笑）

遠くから「ありがとうございます！」という声が、忘れられないな～♪


あの時、もし声を掛けなかったら、
隣にいる女性が…見てみないふりしている人が…確認しない本人が…など、
自分を正当化していたかもしれないと思うと、ちょっとだけゾッとします…。



今この瞬間、私だからこそできることは何か？
やりたいを断念した際の後悔は、化自分を正当化しがちであること。
その結果、人間関係に悪影響を及ぼす可能性が考えられるということ。

そんな内容を、とりとめもなく書き留めました。
こんな記事を最後までお読みいただき、ありがとうございました！


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過去の選択は全て正しかった！そう過去の自分に伝えたい

6月

24日

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高校受験失敗。四次募集？五次募集で、
地元の私立高校に拾ってもらう…

進学する気なかった私が、先生の一言で、
北海道の大学へ推薦が決まる…

札幌で入社した会社、本社での入社式。
「お前、東京に来ないか」と転勤…


失敗や挫折ばかりの人生と、嘆いた時期ばかりでしたし、
ビジネススキルすら学んでこなかった私は、常にコンプレックスだらけ。
当時は、ビジネスで結果が出せませんでした…。


しかしながら、

受験に失敗することがなければ…
北海道の大学に行くことがなければ…
東京本社に転勤することがなければ…

妻とも、娘とも、
この人生で、出会うことはなかった。


結論、
沢山の失敗をしてきたけれど、
これまでの選択は全て正しかった！


これから先に、辛いこともあるけれど、
代えがたいものが沢山得られる。

そんなメッセージを、
あの頃の自分に胸を張って伝えたい♪

そして、自分自身にも伝えたい。

これまで以上の、楽しみ・喜び・やりがい、
代えがたい家族や仲間達との充実した時間が、
これから先にも待っていることを。


気づかせてくれた、娘に感謝！


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