No.5 嬉しいお誘い

昨日、ソフトテニスの話で知人とLINEで
今後の在り方などを話していました。

「親が試合でプレーをしている姿を見たい」
という話になり、「11月の大会に
ペアとして出場してみない？」と
お誘いがありました。

人から誘われるってとても嬉しい！
また、「誰かのために」大会に向けて
準備をして臨む、そして楽しむ。

ありたい姿をワクワクしながら
想像を膨らませていく。
行動を決めていく。
この部分がコーチングっぽいなと。

セルフコーチングをしながら
今回ペアを組んでくれる方と
練習を頑張ろう！と思えた昨夜でした！

まずは、下半身強化＝体力向上。
具体的に何をしようかな？
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岸田　侑大（Kishida youdai）
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