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豚ロースカツ-2019/2/6 Wed.

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*豚ロースカツ 久しぶりの豚ロ... *豚ロースカツ
久しぶりの豚ロースです
豚ヒレとか薄切りの豚ロースのミルフィーユカツはよくするけど
厚切りの豚ロースを使うのは久しぶりです
美味しかったです
背脂も気にならなかったです
v(´∀`*v)ピース
*切り干し大根と厚揚げのたいたん
*生わかめ
「今が旬」だから、ヘビロテになります
m(_ _)m
*菊菜と竹輪の辛子酢味噌和え
#ご飯

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バンカーは池! G5/2019-2019/2/7 Thu.

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バンカーは池! G5/2019...
前日、かなりの雨だったようです
バンカーというバンカー、池!といってもいいすぎじゃないほど

今日は、バンカーにれることが多くて!
運良く、水のないところばかりだったからよかったけど
入れなくてもいいバンカーに入れて…
ボギーオンを逃してばかり (¯―¯٥)
下手なゴルフでした

腰はどうにかもちました
問題は明日の朝!
どうなることか心配です

今日は曇り空だったけど、風もなく2月にしたらゴルフ日よりでした


志度CC
#golf

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ハマチ、カンパチのカマ塩焼きー2019/2/5 Tue.

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*ハマチ or カンパチのカマ... *ハマチ or カンパチのカマ塩焼き
この日、お魚屋さんではハマチのお造りが特売でした
そんな日は新鮮なカマがいっぱい出ます
安くて美味しくて買い得です
カンパチのカマも出ていたのでそれも

ハマチのハマチ、カンパチのカンパチ
どちらがどちらかわからなくなった...区別してたのに...(´;ω;`)ウゥゥ
多分、左がカンパチ?
どちらも脂がのって美味しかったです
カンパチのほうがアッサリしてたかな
*スルメいかとシメジ、生椎茸、ブロッコリーのバターソテー
*お蒟蒻とキンカン、もつのたいたん
*もずく
#ご飯

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3日連続「鳥」になった!(¯―¯٥)-2019/2/4 Mon.

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*若鶏の照り焼き *若鶏の照り焼き
2日は若鶏手羽先のから揚げ
3日は鴨鍋
で、この日が若鶏の照り焼き!
m(_ _)m
工夫が足りないですねぇ~ 

*カツオのたたき
*ミニ厚揚げとキャベツのたいたん
*菊菜のお浸し
*白菜のカンタン酢漬け
#ご飯

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節分に鴨鍋-2019/2/3 Sun.

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もう節分、早いですね Time... もう節分、早いですね
Time flies!
*鴨鍋 京合鴨セットで つくね... *鴨鍋
京合鴨セットで
つくね、コッチのほうが美味しいです
ごぼう、白菜、人参、生椎茸、しめじ、菊菜、お豆腐

*剣先イカの辛子明太子和え
*恵方巻き
今年は買いました!
1本を丸かぶりはもう無理で…
そろそろこの風習は我が家では終わりかな?
でも、主婦にとったら有り難い、堂々と手抜きできる風習で…
来年も買おうかな?
#ご飯

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鶏手羽先のから揚げ-2019/2/2 Sat.

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*鶏手羽先のから揚げ *ポテり... *鶏手羽先のから揚げ
*ポテりんごサラダ
コーンのバターソテーも入れて、ちょっとマンネリ打破?
*具だくさん蓮根がんも(生協)の煮物
*ほうれん草とかまぼこの胡麻和え
腰痛、マシになりました
映画を見るのは危険かなと思ったけど、大丈夫だった!
2時間余同じ姿勢でも、OK!
これなら2/7,ゴルフできるかも
v(´∀`*v)ピース

長かったです
1/25以来、クラブに触っていません
2/7,どうなることか!
まず明日、レッスンです
#ご飯

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七つの会議  M141(M2/2019)-2019/2/2 Sat.

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七つの会議  M141(M2/...
七つの会議

TBSの日曜午後9:00かとおもった!
次々出てくる俳優、「お前もかぁ~!」って感じ
おまけに「ネジ」!
町工場の娘、あんたかぁ~

主役の野村萬斎、勝村政信、オリラジの藤森…目立ったところではコレくらい?今まででてなかったのは
池井戸潤作品の常連さんばかりでした
北大路欣也、出てなかったとおもったけど、半沢直樹に出てたね

お話は…面白いけどマンネリかもね
欠陥品、リコール隠し…

次は2/8封切りの「ファースト・マン」かな?
#映画

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久しぶりにお魚屋さんへ-2019/2/1 Fri.

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1/27以来の酷い腰痛で、お使... 1/27以来の酷い腰痛で、お使いも最低限しかしていなくて
久しぶりにお魚屋さんへ行きました
すると…食べたいものが次々と目に入って!

*剣先いかのお造り
愛媛産で、ちょっと小さいので迷ったけど
愛媛の紋甲イカ、1000円したのでコレに
甘くてとても美味しかったです
v(´∀`*v)ピース
久しぶりのイカのお造りでした (*^^*)
*目板カレイのから揚げ
店先ではもっと大きいと思ったけど、意外と小さくて
煮付けは止めてから揚げに
やはりカレイは目板が好きです
美味しいですよねぇ~

*生わかめ

*茶碗蒸し
鶏もも肉、椎茸甘辛煮、かまぼこ、カイワレ
*大根サラダ
ホタテ貝柱ほぐし缶
マヨネーズかポン酢しょうゆで
#ご飯

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レトルトカレーnight!-2019/1/31 Thu.

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前夜、ウルトラがeatoutだ... 前夜、ウルトラがeatoutだったので、レトルトカレーで手抜きのつもりでした
ガーリックバケット等も買ったきて…
でも、急に三善に行ったので
スライド登板でした
*カレー3種 ・烏城カレー、黒... *カレー3種
・烏城カレー、黒いのでもっと辛いかと思ったけど、
意外と普通
でもちょっと塩辛いかな
お肉、たくさん入ってました
・メガ盛り、大辛
私には辛すぎ!でもウルトラは物足りなかったかな?
・カレー職人技
ごくごく普通

*エビフライ、豚ヒレカツ
少しづつ残っていたのを揚げて
*ブロッコリー、ミニトマト、にぬき
*ガーリックバケット、ピザパン
ウルトラはライスですが…
a
#ご飯

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今年も三善へ③~ウルトラも後から来ました-2019/1/30 Wed.

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ウルトラはJCのシニア総会、新... ウルトラはJCのシニア総会、新年会でした
帰りに寄りました
もう会食してるから、軽めに

*湯葉と???の和え物(忘れたって)
*蕪蒸し
紅白を混ぜて、なめらかな柔和な味でした
*白子(炙って)のお吸い物
天然トラフグの白子を軽く焼いて
タラの芽と
*冷酒と熱燗
#三善

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