my favorite

＊四方竹とお肉のキンピラ風
牛肉、ピーマンと
この時期にしか採れない四方竹です
サクサクした歯ごたえもあってとても美味しいです
甘辛くキンピラ風に ＊真鯛のキノコみぞれかけ
小ぶりの天然真鯛が安くて　(^_-)-☆
3枚におろして、片身を一人で
アッサリしてるかと思ってから揚げにしてから、
シメジ、生椎茸、なめこ、の甘辛く炊いたんと大根おろしをあえてのせました
しっとりしてとても美味しかったです ＊ほうれん草の花かつおっけ

＊きゅうり、モズク、カニカマの胡麻酢和え ＊べったらづけ

ランチョンマット、また作りました
母の遺品を整理してたら、父の浴衣の反物や
私の初荷（昔は三越がお正月に送ってきた）の長襦袢の反物などがまだまだいっぱいあって
古い着物もあるし…

作るのはいいんだけど、洗濯したらアイロンをかけないといけない
それがネックです　(´；ω；`)ｳｯ…

10/23に行って、見つけられなかったのが気になてって…
リベンジでした

「七ツ塚」なのに「8」号墳があって＼(◎o◎)／！ 3号円墳、見つけられなくて…
2号円墳のもっと左手に行けばよかったんだぁ～
薮の中の獣道のような小径が続いていたんだけどね 改めて地図で調べたら、道がなくて！
ますますわからなくなった！
黄色い道はやはり歩道じゃなく、車の通れる道かも
あの点線が、古墳の前の小径なのかな？ なぜか8号円墳があって＼(◎o◎)／！
7号円墳、見つけられなくて…
またリベンジしたいです
ウルトラは乗り気じゃないけど…

＊生クラゲ
お店で見るたびに気になってた！
思い切って買ってみたけど…
不味くはないけど、特に気に入ったというわけでもなく…
酢味噌で ＊肉じゃが
牛すじで
圧力鍋で牛すじを柔らかくしてから再び、圧力鍋で煮込みます
ジャガイモがとろけそうになって、とても美味しいです

＊鶏軟骨ヤゲンのから揚げ ＊長芋と梅ナントカの和え物　m(__)m

＊カブラの浅漬け」 ＊巨峰
「巨」とまではいかないけど…
とても美味しかったです　(^_-)-☆

カーテンを開けたら、うろこ雲でしょうか？ 今日はちょっと曇りがちな青空になりそうです
暖かいですね

＊豚ヒレカツ
久しぶりかな？
やっぱりロースよりヒレカツのほうが好きです
柔らかいもん！　(^_-)-☆

＊キャベツとお昆布などの和え物 ＊ポテリンゴサラダ
キュウリ、サンフジ、人参
サラダのためにサンフジを買います
まだまだリンゴだ毛で食べるには、イマイチです　(´；ω；`)ｳｯ…

＊ちりめん山椒 ＊カブラの千枚漬け風

＊鰤のお造り
養殖だけど、あまり脂っこくなくてとても美味しかったです
背だからかもね

＊小芋の味噌煮
圧力鍋でするから、とても柔らかくできて美味しいです ＊もずくとトマトのお酢の物

＊ほうれん草と竹輪の和え物
またまたピンボケで…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
もうスマホ、限界かな？ ＊カブラの浅漬け

この日もシンプルな晩ご飯！(n
ウルトラのランチがボリューム満点のビフカツ定食だとラインでわかってたから
ちょうどこれでよかったわ　(^_-)-☆

この日はクラブコンペ　S&L杯でした

東スタート！
順調にbirdie,parスタートだったけど…
3番でOBして9！！！
せめて7で止めなくちゃね でもどうにか43で終わった！
上出来でした　(^_-)-☆
返す返すも3番がねぇ～
勿体ない！ ＊ビフカツ定食
Eveにいただいたお食事券を早速！(^_-)-☆
ボリューム満点のランチ
2800円です　✌
Special thanks！ 午後からはきれいな青空になって、暑かったそうです
気持ちよさそう　(^_-)-☆

頑張ったけど、やはりあのＯＢがねぇ～
順位に入らず…(´；ω；`)ｳｩｩ

＊鶏もも肉の照り焼き
正確に言えば照り「焼き」ではないですね、以前にも書いたと思うけど

片栗粉を付けて焼いた鶏もも肉にタレを絡めたものです　m(__)m
お醤油：お砂糖：お酒＝1：1：1
大好きな照りの塩梅です　(^_-)-☆ ＊絹厚揚げと小松菜、シメジのたいたん

＊リンゴとブロッコリーのお酢の物 ＊枝豆（冷凍）
何か足りないなと思う時、重宝しています　(/ω＼)

11月ですね
Time flies！
2022年もあと2か月だなんて…

インフルエンザの予防接種に行きました
今年は流行するとか？
これでとにかく一安心です 主治医の問診の時、ちょうど日曜日（10/30）に左目の白目が出血したのを診てもらって
「多分、目薬が出るくらいなもんと思うけど、念のため眼科に行きますか？」と言われて
受診しました
案の定、「結膜下出血」でした
目薬もでず…
2週間くらいで治るそうです
診てもらっておいたら安心ですよね
予約診療じゃなかったので、待ち時間が長くて！
そっちの方が疲れました

＊鰆の塩糀漬け
すっかりはまってる塩糀漬け
そろそろ次は照り焼きにしようかな？ ＊温奴のキノコ類のたいたんを乗せて

＊千切り大根のたいたん
お揚げさん、椎茸 ＊菊菜の軸と竹輪の胡麻和え

この日もシンプルな和食です
すっかり年寄り食になったなぁ～　(´；ω；`)ｳｯ…