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剣の花々

8月

10日

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剣山はキレンゲショウマだけじゃない！
いろいろあります。(^_-)-☆

＊＊＊画像、大きくなります＊＊＊

剣山山頂−1955ｍ−わきたつ雲！(^_-)-☆

8月

10日

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2009/8/7Fri.は、最高の登山日和になりました。

前日まで雨、当日の朝はガスで視界ゼロ。
私たちを待っていたように青空が！
念願のキレンゲショウマも見られたし。(^_^)v
How lucky!!!

8日の晩から雨が降り出し、9日には台風9号の影響で警報が出たし。
徳島も大雨警報、雷警報が。
登山どころじゃない週末でした。
私たち、晴れ女です。(^_-)-☆


キレンゲショウマの群生地から「刀掛の松」までもどり、そこから剣山を。
あの上まで登ります。
約30~40分、かなり急な登り。(；一_一)


1955ｍ！
わきたつ雲！刻々と形が変わります。＼(^o^)／
気持ちがいい！この日は気温がたかく24℃。
でも汗がひくとひんやりして肌寒かったです。



剣山＝太郎ギュウから次郎ギュウへの尾根道。
何度見ても縦走したい。
夢、目標です。(^_-)-☆


山頂には木道が。
貴重な植物を傷めないように。

「酢豚風」−2009/8/9　Sun.

8月

10日

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台風9号で大雨警報が出ていました。
一日中、雨が降った日曜日でした。

＊酢豚風
＊水菜のサラダ…ホタテ貝柱、かまぼこ、モヤシ、しめじ
＊青瓜とおじゃこの酢の物
＊冷奴

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　78.1％　一気に増えました。(^_^)v

HACHI 約束の犬　　M12

8月

9日

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大雨注意報、雷注意報が出たので 志度カントリーをキャンセルしてよかった！

映画にして大正解

外はまだ大雨
わたしは映画をみて大泣きかも

かんたんバラ寿司−2009/8/8　Sat.

8月

9日

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7日の剣山登山、8日のアクアサーキット、流水クラスとがんばりました。
おかげで腰は痛いし、体はバリバリ！
疲れ果ててました。

そんな晩は簡単に。(^_-)-☆
かんたんバラ寿司、楽チンです。

＊お造り2種…ハマチ、ま鯛
＊ハムサラダ
＊キンピラ
＊かんたんバラ寿司

＊＊＊画像、大きくなります＊＊＊
【コメント欄にも画像あります】

雨、雨、雨…

8月

9日

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夜半から雨の音。
久々に息子と志度CCに行く予定だっだのに…
前回の志度CC(マドモアゼル久美子のコンペ）も雨だったし…
志度CCは最近、雨に祟られてるかも。

キャンセルしました。(；一_一)
映画に行こうっと！

a daughter-in-lawにもらった朝顔、雨が強すぎてがっくり！

　68.9％　70％まであと一息！(^_-)-☆

「天涯の花」キレンゲショウマ

8月

8日

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剣山登山の目的は、このキレンゲショウマでした。
宮尾登美子「天涯の花」で一躍有名になった花。

前日までの雨、この日の朝のガスがウソのように晴れ渡って、最高の登山日和となりました。(^_^)v

キレンゲショウマ、なんと可愛いんでしょう！
陽のあたらないところに咲くそうで、折角「刀掛の松」のところまで登ったのに、その群生地は谷へ下りるんです。
かなり急な谷へ。

シーズンは混雑して落石が危ないいので一方通行でした。
途中で鹿の防護柵もあって、スリル満点！

でも満開に近く、感激しました。(^_^)v

アミノバイタル・プロ−2009/8/7　Fri.

8月

8日

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剣山登山で念願のキレンゲショウマを見てきたので…(^^ゞ

アラカンとしては晩御飯は手抜きです。
ウルトラはちょっと遅いというので簡単にお先に失礼。
ババショフも勝手に食べました。

＊牛薄切り肉のキノコソテー
＊トマト
＊今夜の主役「アミノバイタル・プロ」！(^_^)v

昨夜は最強3点フルセットで寝ました。(^_-)-☆
・アミノバイタル・プロ
・マイスリー10
・持続剤

朝まで爆睡！＼(-o-)／

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剣山でサンドイッチ−2009/8/7　Fri.

8月

8日

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お弁当はサンドイッチにしました。
8枚切りの食パンで。

塩分をひかえろと病院で言われたので、サンドイッチならマシかなと。
大好きなバターも片面にしかつけなかったし。

キレンゲショウマを見て、刀掛の松のところに戻ってきて食べました。
とても美味しかったです。
歩いて汗まみれだったのがスゥーと引いて涼しかった！

最高に美味しかったです。(^_-)-☆

＊ハンバーグ＋レタスサンド
＊薄焼き卵＋きゅうりサンド
＊ロースハム＋薄焼き卵＋レタスサンド
＊ミニトマト

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　68.4％

シャウエッセンのジャガイモ、ピーマンのチーズ焼き　2009/8/6　Thu.

8月

7日

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朝から心臓の検査（狭心症の疑い）に行って、主婦業ができなかったので英会話はお休みでした。

＊シャウエッセンのジャガイモ、ピーマンのチーズ焼き
＊ウルトラのお土産 、鳴門、竹輪、イカ天、ゴボウ
＊ホタテ貝柱とスモークサーモンのサラダ
＊もずく
＊トマト

＊＊＊画像、大きくなります＊＊＊
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