記事検索

my favorite

https://jp.bloguru.com/ihopebirdy

フリースペース

粉もん3兄弟の翌日は…-2012/2/20 Mon.

スレッド
粉もん3兄弟の翌日は…-201...
17日(金)のピザ、18日(土)のおでん、そして究極の炭水化物night,19日(日)の粉もん3兄弟。
やはりつけは大きかった!(--〆)
久しぶりにレッドゾーン目前です。

で、この日は抑えて抑えて!

【コメント欄にも画像あります】
#グルメ #バー #レストラン

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-21 12:36

*紅鮭

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-21 12:36

*牛肉と蓮根のキンピラ

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-21 12:38

*ほうれん草のお浸し

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-21 12:39

*絹厚揚げの大根おろしのせ、ポン酢醤油で

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-21 12:40

*カブラの3.5%漬け

ワオ!と言っているユーザー

神戸のおいさん
神戸のおいさんさんからコメント
投稿日 2012-02-21 14:22

粉もん3兄弟と比べると、ヘルシーな料理で良いですね。
やはり和食はホッとします、見た目でも落ち着きます。

熱燗で、ちびりちびりと・・・^^

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 04:52

レッドゾーン目前だったもんで。
我が家は和食が多いんですが、この3日は危険でしたね。

ウルトラとババショフは焼酎ロックです。
わたしはハイボール!

ワオ!と言っているユーザー

* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方:
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows+ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-02-21 14:55

グッと抑えたんですねd(^_^o)

粉なもんの後って感じがよく出てます…。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 04:54

グッと我慢でした。

胃が大きくなっていたのか、紅鮭でお茶漬けがたべたくなりました。

ワオ!と言っているユーザー

ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2012-02-21 15:03

アハハ、レッドゾーンに近づきましたか・・・。
カロリー控えめの食事と、長めのウォーキングで頑張ってください。 

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 04:55

危険でした!
甘くみて「近づきました」です。

walkingの距離がのびなくて・・・
明日は雨かも。

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2012-02-22 06:30

我が家も昨日はお好み焼きでした~!
美味しいですよね~!(^▽^)

カロリー控えめでも美味しそうなお料理ですね。
見習わなくっちゃ。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 17:41

お好み焼き、美味しいですよねぇ。
太ると解っていても、ついつい食べてしまいます。(^^ゞ

3日間で食べた脂を落とさなくちゃね。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2012-02-22 10:00

食べ物でセーブは辛い物がありますから
いっぱい運動してくださいね

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 19:25

どうしても運動不足になりますよね。
walkingだけではキープが関の山です。

ワオ!と言っているユーザー

紫
さんからコメント
投稿日 2012-02-22 10:31

純和風に戻りましたね。
ほっと一息ですね。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2012-02-22 20:06

シニア家庭には、これで充分ですね。(^_-)-☆

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり