海外に住むなら、強くてたくましくないとダメですか？
1月
2日
少し前の話ですが
「海外に住むなら、強くてたくましく、
自己肯定感も高くないとダメですか？」
というご質問をいただきました♡
何となくですが
海外に住んでいる人のイメージって
強いイメージになるのかな笑
「こっちの人（海外に住む方や現地の人）は
みんな強くて自己主張も強い」
という言葉もよく聞きます。
海外に住むなら
強く発言しなきゃ
もっと自己主張しなきゃ
もっと強くならなきゃ
などなど
海外に住むなら、強く、たくましく
自己肯定感も高くなきゃ、本当にダメ？
私は、海外に住むなら
強く、たくましくあるべき！
・・・なんて、一ミリも思わないです♡
もしかしたら、そんな風に悩む時って
違う誰かになろうとしていたり
頑張り過ぎていないかな・・・？
そう思うんです。
もしかしたら・・・
ぜんぶ自分で解決しようと
頑張ろうとしていたり、
焦っているのに自分が今できること
以上のものを抱えようとしていたり。
そんな気がします。
ところで、「自己肯定感」とは
言葉の通り、ありのままの自分を
肯定する感覚。
他の人と比較することなく、
このままの自分でオッケーだよ！
と今の自分を認め、
そして尊重してあげる感じでしょうか。
そう♡
今のままの自分でオッケー！
そう思います。
私はもう15年ドイツに住んでいます。
生活にまだ慣れない頃は
言葉の壁や、日々の生活で
出来なくて落ち込むことも多くて
そんな出来事にであうたび
強くありたい、たくましくありたい！
っていつも苦しかったです。
でも・・・・ダメダメな自分も
全部私なんだなぁって思いはじめた時から
頑張っている自分がすごく
愛おしくなっていきました。
海外に住むなら、強くたくましくあるべき！
なんて思わないで、
力を抜いて、自分が心地よく過ごせる方法で
進めばいい♡そう思いながら
今日の日を過ごしています。
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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
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