私たちは知らず知らずのうちに 他人が期待する自分になろうと していたり 気が進まないことをするために 多くの時間を費やしていることが あります。 今、自分の望む人生を 進んでいますか? 私は朝、仕事を始める前に 「ジャーナリング」という 書く瞑想をやっています。 毎日、書くことはさまざま。 ・叶えたい未来のイメージ ・手放したいこと ・どうやったらあと3キロ痩せられるか?笑 ・旅行の日程 などなど… ジャーナリングはとってもオススメ! 自分としっかり向き合うので 今の自分は どんなコンディションか? 今の自分は、自分が望む人生を 進んでいるか? ということが客観的に見えるようになります。 クライアントさんにも ジャーナリングをオススメしていますが とても好評があって♡ 先日も、仕事のグチばかり書いている自分に気づき 本格的にどうにかしなきゃ!と 気づかれた方もいらっしゃいました。 今、自分の望む人生を 進んでいますか? 朝の数分で、人生が 大きく変わる! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【6日間無料メール講座】内向型・繊細さを強みに変え、凛としたしなやかな自分を手に入れる! https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88 【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる!3カ月コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ 【自分らしく自由で豊かな働き方を叶える!起業・週末起業プログラム】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓