誰かを見てモヤモヤした時こそ、気になるポイントを探そう♡

SNSを開いたら
みんないつも楽しそう。

友達のブログを久しぶりにみたら
何だかすっごく充実してる生活みたい。

私、何やっているんだろう・・・

そんな風に感じる時は、ありませんか？

数年前は「リア充」という
言葉が流行ってました^ ^
（覚えてますか？）

その言葉が流行っていた頃って
今はあまり見かけなくなりましたが
キラキラで豪華な人たちが
SNSの中にいっぱいあふれてて

当時は、のんびりな私でさえも
SNSにあがる同期の友達の投稿や
フォロワーさんたちの超豪華な生活に
戸惑ったり、落ち込みさえもしました（笑）

「SNSは見ると落ち込むから
見ないようにしてるよ」
起業をしている友人たちも、私と同じような感じでした。

ところで！
どうして落ち込んだり
モヤモヤするのでしょう？

私の場合は・・・
SNSを見てモヤモヤする時
よくこんなことを思っていました。

はぁ～アメリカに旅行かぁ～
いいなぁ…

ハワイで豪華お茶会？
すごいなぁ～

私に出来ていないことに対し
さらりとやっている人をみて
いいな～、すごいな～って
思っていました。
モヤモヤしながら（笑）

キラキラしてる誰かと比べて落ち込む、モヤモヤする…。
そんな時、自分に問いかけてみてください。

気になったポイントはどこだろう？

実は、自分を知れる
チャンスでもあるのです！

「私もこの人みたいに、たくさんのお客様に囲まれて笑っていたいのかな」

「私もこの人みたいに、笑顔美人になりたいのかな？」

客観的見てみると、どうして
気になっていたのかが分かります。

例えば、
「あの人みたいに、私も売れっ子の起業家さんになりたいんだな」
そう思ったら、その自分を認めてあげましょう♡

気になっていたポイントが分かれば
落ち込むのではなく、行動するのみです♡

誰かを見てモヤモヤした時こそ
気になったポイントを探してみましょう！

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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ

佐藤ひろこプロフィールはこちら↓