ぬか漬けって、突然 食べたくなりませんか(笑)? (私はなりますー--!!) 先月、日本に帰省した時に食べた 実家のぬか漬けがあまりにもおいしくて!!! (はぁ~また食べたいなぁ~) って、ひとり浸ってたのですが ふと「自分で作れないかな?」 と思いたち、いろんな方から情報を仕入れ つくってみました!! 使ったのはWeizenkleie(小麦ぬか)。 「ふすま粉」とも呼ばれるらしいです。 私の住むところでは米ぬかが 手に入らなかったので、 こちらのWeizenkleieで代用です♪ (ドラッグストアのMüllerで買いました) 【材料】 •Weizenkleie 250g •水 350ml •お塩 大さじ2杯 •赤トウガラシ 1本 •かつおぶし 3gくらい A) •ほししいたけ 1~2個 •昆布 5センチ四方の大きさ 1枚 •(捨て野菜として)ニンジン1本、キャベツの葉 1)Weizenkleieに水と塩を入れ、しっかり混ぜる。 2)しっとりとしたらAを入れる 3)10日間、毎日2回混ぜます 4)10日後、きゅうりを入れてみました ※ドイツのサラダ用のキュウリはジャンボな大きさなので 私はピクルス用の小さめのにしました。 最近スーパーでミニミニキュウリを売ってるのを発見したので それも試してみるのもいいかも♪ 5)2日くらい経ったら 結構いい感じに漬かってました~! 10日後から混ぜるのは1日1回でいいようです。 ドイツでぬか漬けが食べられるなんて しあわせ〜!! 最近は、ナスの他にナスやパプリカを入れて 色々試しています(笑)。 理科の実験みたいで面白いです~♪ 最近は、こんな小さな楽しみで ひとりでワクワクしています♡ 毎日の楽しみがまたひとつ増えました♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【私らしく自信に満ちあふれた人生を手に入れる!自分育てコーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【もっとありのままの自分でブログを書いていきませんか♡2ヶ月ブログサポート】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ ☆ブログサポート 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓