コーチングのテーマについて #コーチ探せる

コーチングセッションのときに
何を話そうか?

というのは、僕自身も
迷うことが多々あります。


その時考えているのは、

こんなテーマでセッションになるんだろうか?

こんな小さなテーマでいいんだろうか?


ということ。


僕はセッションのテーマを選ぶときには
大きく2つの視点があると思っています。


1つは、
人生を考えるような意義のあるテーマの方がいい。


例えば、明日の朝ごはんは何にしよう?

とか、

週末、何して遊ぼうなんてテーマじゃ、
わざわざセッションをする必要はありませんよね。


2つ目は、
どんな小さなテーマであっても良い。

これは、1つ目と逆の考え方のようにも思えますが、
良いコーチは、

どうしてそのテーマを選んだのか?
そのテーマはあなたの人生にどんな影響を与えるのか?

をしっかり聞いてくれます。


そうして話しているうちに、
その気がかりになっている小さなことは、
実はあなたの価値観を表していたり、
あなたが克服すべき課題が別の形で出ていたりするのです。


以上、
今日はコーチングのテーマについて書いてみましたが、

何よりも、
今日は何を話そうか?と考えている時間は、
自分自身と向き合っている時間ですので、
テーマを選ぶところからセッションを楽しんで頂ければと思います。





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GCS認定プロフェッショナルコーチ
POINTS OF YOU®︎認定エクスプローラー
新幸秀樹(にっこうひでき)
お問い合わせ先: nikko.coach@gmail.com
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#やりたいこと #コミュニケーション #コーチ探せる #バランスの取れた生活 #リトリート #自分時間 #自由に生きる #趣味を大切にする

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