午前中は雨･･･。
かなり寒くて、
しっかり着込んだらお昼から晴れて気温が上がりました。
このエスカレータ状態の気温の変化は、
結構イライラさせられますね。
なんだかちょっと怒りっぽくなるような気がします。
そのくらいのことでと言われるのですが、
ま、人間いまだ出来上がってないというところですね･･･。
夜になると夜空に月が出ていました。
半月なのかなぁ･･･。
月に詳しい人はどれくらいの月かすぐ分かるようです。
なんとなく昼間からまたグッと下がった気温の中、
歩きながら月を眺めていると、
虫の声とともにノスタルジーですね･･･。
ここの時期に見る月には気分的な意味があるように思いますね。
具体的にこれだということはないのですが、
夏に見ていた月とは同じ月でも何か違います･･･。
今日は午前中結構まとまった雨になりました。
昨日ちょっと蒸し暑かったのはこの雨のせいですね。
朝は寒くてしっかり着こんでましたね。
お昼過ぎにはやみましたが･･･。
雨の日は写真もなしですね。
晴れた日に写した猫じゃらし･･･。
なんだか猫じゃらしでもってる感じがしないでもない･･･。
今の時期、猫じゃらしにもいろんな表情があるってことかな･･･(^^)v
今日は昼間いいお天気ではありましたが、
昨日より湿気があったせいか、
暑かったですね･･･。
ちょっとくたびれモードに入ったような気がしました･･･。
すぐ近くの裏道を歩いていると、
ハナミズキの紅葉が始まっていました。
というか、もうこれまでなのかな･･･。
ハナミズキの紅葉は他に先駆けて早いですね。
ただあまりきれいに赤くならず、
茶色い葉っぱがかなり混じっていますね。
本格的な紅葉は11月に入ってから･･･。
移りゆく木の葉を楽しむのも秋ですね。
早々と葉を散らした木もありました。
木の種類によっていろいろなのも秋という季節ならではなのかな･･･。
ジョギング二回目。
前回と同じコースで、
壁の坂を避けた行き帰りのコース。
ただ帰り道はちょっと厳しい裏道に入って戻る。
今日は膝の圧迫もなく走り自体は楽だったのですが、
いかんせん体が重くて、
走りだしてすぐ息が上がってしまって、
汗が大量に流れ出す･･･。
昼間の湿気で体がくたびれてしまったのか、
昨日からの忙しさでバテてしまっていたのか、ちょっと原因不明･･･。
行く時から小雨が降り出し、
帰りはかなり降られました。
まあ、特に何の影響もなし…。
膝の圧迫がなかったことで気分はかなり上向き･･･。
土曜、日曜がいよいよ時間がなくなってきた。
移動のときの30分のささやかなコーヒータイムが、
ほっとできる唯一の時間になってしまった･･･。
いやはやはやはや･･･((+_+))だ。
オランダのお土産をいただいてしまいました。
オランダといえばベルギーと並んでチョコレートの本場です。
このチョコレートは地域限定チョコレートということです。
さすがヨーロッパと思うのは、
包装のシンプルさかな･･･。
チョコレートの味は、
かなり甘さが強く
日本のチョコより濃厚です。
これが売られている都市の名前を聞いたのですが、
忘れてしまいました･･･。
箱にいろいろ書いてありますがオランダ語です。
なんだか意味がわかりません･･･。
分かる人がいたら教えてください･･･。
11月22日に自分で企画しているコンサートがあります。
今回で27回目･･･。
なんだかロングラン企画になりました。
今回は19世紀ギターといって、
現代のギターの前に使われていた楽器を、
客演のギタリストの金さんが弾かれます。
現代のギターに慣れた耳には、
ちょっと異質に聞こえるかもしれないですね。
結構楽しみではあります(^。^)
ちょっとした森の木の根元に、
お天気も良いということで、
アリたちがぞろぞろ作業に出てきました。
「あっ！！愛しのアリタさんだ･･･」
物陰に隠れて姿を確認。
出ていくチャンスを狙っています。
しかし、皆の姿があり出ていけません･･･。
それぞれ作業の持ち場に散っていくと、
アリタだけがそこに残った･･･。
出ていくチャンスだ！！
今日久しぶりにジョギングに出た。
7月にジョギング中にひざを痛めて、
そのまま山に行きさらに悪くして、
今日までひたすら治るのを待つ毎日･･･。
9月の終わりくらいからなんとなく調子が良くなってきて、
今日思い切って走ってみました。
走り出すとなんとなく体が覚えていて、
自然にスピードをコントロール。
短い距離を走るつもりだったので、
極力ゆっくりを心掛けて、
以前は走っていた3分の一くらいで引き返す、
が目標です･･･。
道路に出てすぐちょっと厳しい裏道に入る。
坂もなんとなく心地よい。
往路で一番の坂道を上ると、
膝に圧迫されるような違和感が出てくる･･･。
こりゃやばいかな･･･、
と思って、歩幅を縮めて、
負担がかからないように気をつける･･･。
公園をすぎてすぐ左に曲がる。
壁と呼んでいる坂道は避けたいので、
できるだけアップダウンの少ないところで戻る態勢に入る。
足の筋肉が落ちているので、
なんだか足全体がこそばゆいような妙な感じだ。
普段の筋トレでも足はずっと何もしていない･･･。
筋肉が衰えるわけだ･･･(ーー゛)
帰り道はなるべく平たんな道を行こうということで、
裏道には戻らず表の道路の歩道を走る。
人の往来がちょっと邪魔になるが、
膝の圧迫感が強くなってきたので、
なるべく時間も節約して早めに戻りたい･･･。
自宅に到着して立ち止まると、
膝の圧迫感はなくなり痛みもない。
無理をせずに走るぶんにはできそうだ･･･！！
とりあえず短い距離を少し間隔をあけて走ろうと計画している。
膝は慎重を期して間違いはなさそうだ。
山から戻ってきてどうなるかと思ったが、
意外に早く痛みがひいたのでラッキーかもしれない。
台風15号が去って、
今日は朝から快晴のお天気。
雨の後の朝陽は気分がいいものですね。
ずっと雨が続いていたので、
なんだか気分もモノトーンになっていたのでちょっといい雰囲気です。
木花コスモスだけじゃパッと全体は明るくならないですね。
いつも通る公園のそばに猫じゃらしがあって、
そこに朝陽が当たっていてなかなかいい感じです。
雨の後の草の水滴が脇役で、
バックで光っていました。
これもなかなかですね。
台風15号はかなり太平洋側にそれましたね。
おかげでほとんど雨は降りませんでした。
よほうでは大雨でしたからね。
かなり重い雲で薄暗い一日でしたが、
雨が降るよりいかな･･･。
こういう曇っていてちょっと薄暗い日というのはなんだかモノトーンで、
色彩感ってホント無いですよね。
そんな中で今一番勢いがある花がキバナコスモスですね。
結構街路樹の下とか道路際にたくましく咲いてる花です。
オレンジ色が鮮やかな花ですが、
こういうモノトーンの風景ではひときわ映えますね。
壁を切り抜いたように見えたので数枚撮影しました。
こういう薄暗い風景だけになると、
なんだか気分も平らになってしまうのですが、
こういう花が咲いてるだけで気分にアクセントが出ますよね。
季節の花というのは、
ちゃんとその季節に合わせた色を持ってるのかな･･･。
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