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自分の人生、思うとおりにいかないと 思ったら考えていることを意識してみる! 誰しも思考の癖というのがあるのでいつも慣れたことをしてしまいます。 自分の人生、思うとおりにいかないと 思ったら考えていることを意識してみる! 誰しも思考の癖というのがあるので いつも慣れ...
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投稿日 2024-07-25 23:59
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先週お休みしてしまったので、2週間ぶりのピラティス 東京は毎日、夕方になるとゴロゴロと 流石に天気が悪くなりそうなので、今日は車で阿佐ヶ谷に 道路が激混みで、遅刻寸前で滑り込む ちょっと調子がいいのか、2週間空けた割には、体がいい感じで動いてくれている 最近のトレーニングは、結構難しく ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 関東地方は猛暑が続き 心身ともにお疲れの方もおおいのでは こう暑いと何か新しいコトをしようとか 考えられないですよね 私もそうです! しばらくは現状維持 というか 自身のコンディションを整える というコトに注力しています 臨機...
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それって本当ですか? セッションではこんな質問もします。 思い込みでしなくてはいけないと 思っていることが結構ありますからね。 どうしたらいいかわからなくなったときは セルフコーチングで 尊敬する人にアドバイスを聞いてみる。 コーチングは答えは自分...
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投稿日 2024-07-24 23:05
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
不確実な世の中を生き抜くには、未来への洞察が必要だ 昔のように高度成長の世の中だった時は、過去の統計データや事実などから 未来を予測することは十分可能であったし、結構当たっていたと思うけど いまの世の中、これだけ複雑で、予測不能になってくると、過去データはあまり役に立たないのでは それより、...
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ダイエットするとき、体重は〇kg 体脂肪率は〇%とイメージされる方も多いでしょう。 それを達成したらどうなりたいかも イメージすることが大切です。 ダイエットを成功させる秘訣は イメージにあるのですが もう一つ忘れてはならないのは 内面のイメージです。...
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投稿日 2024-07-24 11:33
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
先日は、主催しているコミュニティ活動プラムフィールドで カラーの講座&診断体験を行いました。 講師には、NPO法人色彩生涯教育協会講師で、 カラーアナリストの藤井育代さんに登壇していただきました。 最初に、色の効果や第一印象をアップする似合う色のお話。 似合う色を身に着け...
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投稿日 2024-07-23 21:50
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
とある、みなさんもよく知っている大手電機メーカーから キャリアセミナーのお話を頂いた これは単独ではなく、ファイナンシャルプランナーの方と共同で 前半はキャリアの話、後半はそれを受けてお金の話と 人生100年時代の戦略について 特に、ライフプランをどう考えていく中で キャリアプランとマネープ...
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人はもうダメ!限界と思っても 意外と力が残ってます。 なぜなら、私たちは9割あるといわれている 潜在能力を使ってないからです。 夢を実現させるとき 自分の枠を超えて大きく ジャンプするタイミングがやってきます。 そんなときにできるかな? でもやりたい!...
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ゴールリストに部屋を片付けたいと 書かれているクライアントには 断捨離に取り組んでもらうことが多いです。 精神面の成長を望んでいても はじめから見えないものに 向き合うって難しいです。 そんなときに見えるもの、 誰からでも成果がわかることは とって...