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投稿日 2024-07-06 18:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki飛行機で米子に そして大阪からの友人と合流して 美保神社へ もうどれぐらいだろうか コロナ禍前に参拝して以来だから 多分5年ぶりぐらいだろうか ご祭神は、三穂津姫命（みほつひめのみこと）と「えびす様」の別名で知られる事代主神（ことしろぬしのかみ） あまり人がおらず、氣がものすごく良くて、とってもよか...
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もう引退したオリンピック選手が ご主人と付き合ってよかったことに 逆算思考を学んだことと言われてました。 その方のご主人は違う競技のトップアスリート。 何より、びっくりしたのは 逆算思考を知らずして日本のトップになったこと。 お話からすると競技のコーチはいても メンタルコーチはつ...
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投稿日 2024-07-06 14:12
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理7/6の今日は新月です。 次の満月に向けて、徐々にエネルギーが大きくなることから、 新月には何かをスタートすると良いといわれています。 また、新月の時に、願い事を書く「デクラレーション」をすると叶うともいわれています。 書き方は、自分が主語で、願い事がすでに叶った状態の現在形か進行形で書...
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投稿日 2024-07-05 23:14
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日コーチング講座で使う、１５分のコーチングデモセッションを２本録画した いつも違って１５分、それもみんなに観てもらうための録画なので、しくじっちゃいけないと、少々緊張気味でスタート セッションの質的には、ツッコミどころ満載かもしれないけど、いいクライアントに恵まれて、いい感じでセッションを行うこと...
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子どもの頃、伝記でナイチンゲールを 読んだ時と実際のナイチンゲールとの ギャップに看護の道の入って驚きました。 ナイチンゲールといえば白衣の天使。 戦場で敵味方なく看護した人として 私の中にはインプットされてました。 ですが、ナイチンゲールの功績は 敵味方なく看護したことだけでは...
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投稿日 2024-07-05 11:46
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、ランニングで久しぶりに膝が痛くなって、 通っている整体で見てもらうと お尻が固くなっているのが原因でした。 自分が思っている問題点とは違うところに 原因があることは多々あります。 コーチングでも、セッションでクライアントさんが 話したいテーマをまずは確認します。 大抵の場合は、...
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投稿日 2024-07-04 23:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukino music no life, no pilates no health ピラティスが無ければ、健康も無い こんな感じ？ って言うか、もはやピラティスを止めるのが、恐ろしくて出来ない １週間ぶりのピラティス 時差ボケは抜けたけど、なんか体がだるくて しっかりとトレーニングしておかないと、なんかと...
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いつもコーチングが始まる前に オリエンテーションをするのですが そのとき、必ずお伝えすることがあります。 コーチはアドバイスはしない！ コンサルティングではクライアントが目標達成するために 取るべき行動のアイディアを提供します。 でも、コーチがそれをやってしまうと 自ら考えた答え...
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投稿日 2024-07-03 23:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki未だにBDの送別会が続いており、 今日は元部下たちのご招待 虎ノ門のデリリウムカフェ トーキョーに行ってきた 美味しいベルギービールと、美味しい食事 プラス、良き仲間と 久しぶりに会ったのに、あっという間に時間が過ぎて とても心地よい時間を過ごすことが出来た 今日は久しぶりに、ご馳走になりました あ...
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私たちは1日6万回くらい考えているそうです。 人間にはネガティブバイアスがあるので 否定的に物事を考える癖があるんですね。 なので考えることといえばどうしても ネガティブに偏ってしまうのです。 だからこそ、するのが考えない練習です。 考えない練習といえばマインドフルネス。 今...
