-
投稿日 2023-10-05 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子なんだかモヤモヤ 意味もなくイライラ これって年齢のせい？ かもしれませんが 笑 そんなとき 決まってすることは 「片づけ＆掃除」！ 普段から 散らかってるのは 嫌いなので キレイな方だと思いますが それでも 郵便物が溜まったり ホコリが付いたり・・ なので 集中して一気にやりあげますｑ(^^)ｐ ...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです寒いのか暑いのかよくわからない本日朝はものすごく寒かったのですがお昼過ぎから暑くなり半袖になりそして今夜は涼しいというか寒いくらいですこんな天候の時は体調を崩しやすいですねどうぞお身体気をつけてご自愛くださいませ今晩もゆっくり休みましょうね♪♱⋰ ⋱...
-
目標を立てるとき、数字を設定しますが それだけではモチベーションが持続しないです。 ダイエットの時にあと３キロやせる。 なぜかしら私のところに来られる方の目標で 一番多いのがあと3キロです。 目標が挫折するのは数字だけを設定してるから。 継続には快の気持ちが不可欠です。 この快の気持ちを呼び覚ま...
-
社内コーチングをしている、クライアント（複数）と飲み会実は、なかなか難しい。どの帽子を被って、一緒に飲むのが相応しいのだろうか当然ながら、自分がクライアントであると言う自己開示は、その飲み会の中ではされているただし話しの流れて、コーチングの話や、コーチングのお題（守秘義務の範囲）に触れる事があってひ...
-
投稿日 2023-10-04 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子不思議かもですが・・ 半年くらい前 こうなったら良いな～と 紙に書き留めていた 未来のこと 自分勝手なストーリー 笑 良いんですよ だって 自分だけのことなので(#^.^#) それを 毎日のように思い描いて むしろ 絶対に「こうなる！」と 思い込んで過ごしていました あっ・・ 試験のことではないです...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日は寒い1日でした関東地方は明け方から雨かなりの量が降り雨音にびっくりして目が覚めてしまいました急に冷えると身体に負担がかかりますね今日はお布団を一枚多く出して暖かくして寝ようと思います皆様も冷えないようお気をつけくださいね♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
-
スーツケースにパンパンに服を詰め込むと 30kgだそうです。 あなたは何トンの洋服を持ってますか？ 私は在宅で仕事をするようになってから かなりの洋服を捨てましたが、 確実に0.1トン以上は持っていると思います。 それ全部活用しているかと言われたら 答えはノー。 なので定期的、見直し...
-
昨日は「コーチ探せる」のイベントに参加。 交詢社という厳かな社交場で、 憧れのメンタルコーチ飯山じろうさんを囲む質問会＆食事会。 飯山さんは、金メダリストやプロのスポーツ選手、 高校野球などをサポートされていらっしゃるメンタルコーチ。 ご著書はもう40冊にも及ぶそうです。 平日のイベントは仕事のため...
-
投稿日 2023-10-03 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子忙しい時間を過ごしているときはまったく気づかないけどふとした瞬間に心にポッカリ穴が開いてるようなそんな感覚になることありませんか？がむしゃらに頑張ってときには髪を振り乱してまでも必死になっている自分でもそれは一生懸命だからこそなんですけどね決して一生懸命が悪いことではないただ大切な自分の心を置き去り...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです本日私はある決断をしましたちょっと勇気がいるものでしたが決めて動いてしまったらなんだかあっけない！そして何であんなに考えてたの？なーんて思ったりして決めて動く簡単なようだけれどそれはそれは勇気がいるでも、えいやっ！とやってしまうと何とかなってしまうも...
