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大切にされるということは、 自分を大切にすること。 自分を大切にできるようになると、 他人を大切にできるようになる。 大切にされるって、 誰かに気持ちをわかってもらうこと。 わかってもらうために、 自分の気持ちをわかってあげること。 たまにはお金をかけて いいサービスを受けてみよう。 心屋仁之助の「...
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夜勤をしながら働いていたとき 私が常に戦っていたものは 睡魔 シフト勤務の宿命です。 夜勤明けの勤務は体がだるく眠い。 集中力もかきます。 こんなときこそ、うっかりミスに注意です。 勤務終了後、眠い目をこすって 資格試験の勉強なんかしても 頭には何も残ってませんでした。 時間の無駄。 今、仕事の時間...
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コーチという職業柄、若い女性から相談を受けることが多いです。 彼女たちの悩みで多いのが容姿に自信がない。 なので、パートナーを見つけるのに 積極的になれないといいます。 若いということも大きな武器だと思うのですが それでは、納得されないようです。笑 パートナーを見つけると言うことは 何も世界一の美女...
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人はどんな言葉をかけられるかで 後のパフォーマンスが違ってきます。 経営者のお悩みに人材育成が ありますが、部下の才能を活かすも殺すも 上司の言葉次第です。 はじめて挑戦する仕事。 上司にできるかと問われれば 部下はどう思うでしょうか？ 正直、やってみたことがないことは できるかもしれないし、できな...
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どんなことも 悪い面より 良い面をみること 『ミッキーマウス 幸せを呼ぶ言葉』より コーチングではセッションの終わりに 今週取り組むことをクライアントに宣言してもらいます。 そして、次回にどうであったかを聞きます。 次回に聞くことはできたことです。 予定の1割しかできなくても、できていない報告は い...
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何か調子がでない。 スランプだと思うときに 私がすることは環境の整理です。 たいてい、心が乱れているとき 環境が美しくないです。 部屋の乱れが心の乱れ！ そんなときはやろうと思ってる作業を中断して 整理整頓に集中します。 物のエネルギーって人を疲れさせます。 コーチングでなぜ、目標達成のスピードが ...
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コーチをやっていると これじゃー、伸びないという人は すぐわかります。 その方たちの特徴は他責です。 物事がうまくいかないことを 他人や環境のせいにする。 逆に伸びる人の考え方は自責です。 その出来事の原因は自分にあるので その課題を乗り越えるには何ができるかと 考える人。 他責だと何かがいけないか...
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失敗する人と成功する人の違いはセルフトークにあり！ 失敗するか成功するかは始まる前に概ね決まっていると言われています。何もしていないのに結果が決まるなんてありえない、そう思っていませんか。 ◆セルフトークとは セルフトークとは、心の中のつぶやき、独り言のことです。私たち人間は、１日に6万回くらい心の...
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コーチをつける方は何も経営者や管理職の方 ばかりではありません。 私のクライアント様には主婦の方も多いです。 主婦でも今何ができるか わからないけれど、自立する。 経済的豊かになるということを目標に掲げる方が多いですね。 経営者がなぜ、コーチをつけるかというと ビジネスがうまくいくからです。 という...
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スポーツ選手の優勝インタビュー 必ずでてくるのが自分を支えてくれた人への 感謝のことば。 勝った人が周りに文句をいっている姿を 見たことがありません。 感謝のことばを述べられるってメンタルが 安定しているから言えることでもあります。 不平、不満がでてくるのはないない探しをしているからです。 1位にな...
