✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年こそ自分で人生をクリエイト！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀 今日は新年度が始まり２度目の金曜日。あっとい...

来週会社で、ライフシフトの話しをすることになった人生１００年時代、どう生きるか生きるかって言うか、多分死ななくなるので、みんな生きちゃうんじゃ無いかないま１００歳を超える人は、９万人ぐらい昔１００歳を迎えると、ニュースになった時代が懐かしい厚労省の試算では、２０６０年ぐらいには、それが７０万人ぐらい...

今日は、久しぶりのキャリコン仲間との交流会2019年に養成講座を受けた銀座Bと言うクラスそれと同時期に行われていた、東京Bと言うクラス我々が受けた第15回国家試験のあと、第16回、17回の合格者まで15人ほど集まって、わいわいがやがやいろんな人の活動や悩み課題など、たくさん聴く事ができたし、聴いても...

GCSクラスL 5/6回目のクラスアシスタント積極的傾聴聞く、Hear、これは受動的聴く、Listen、これは能動的って感じがする傾聴ってActive listeningICFではListens actively傾聴って、そもそも能動的に聴くだし、それに更にアクティブ加えて倍にするって感じなのか？そ...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年こそ自分で人生をクリエイト！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀トリプル卒・入学式やダブル引っ越しを終え静けさ...

外出先からの帰り、あまりにも天気がいいので、内幸町から大手町まで歩いてみた日比谷公園を抜け、日比谷通りをお堀を左に見ながらテクテクと青空がすごくて、パシリと第一生命ビルや帝国劇場を見ながらお濠端を15分ほど歩いて大手町に到着いつもは車や地下鉄で、あっという間に通り過ぎてしまう距離だけど改めて歩いてみ...

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年こそ自分で人生をクリエイト！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀新年度が始まり２度目の月曜日。新人の皆さんも少...

「気づき」という言葉に何を思い浮かべますか？ コーチングを受けている人なら、ピンと来るかもしれません。無自覚な自分が何を思い、何を感じているかを認識する瞬間。これが気づきの体験になります。無意識の自分とは、自分の本心や身体と繋がる部分であり本当の自分です。 自分の感情・体の状態としっかり向き合うことで「気づき」を得ることができます。盲目的に目標達成に向ってしまうと自分を見失います。忙しいとは、心を亡くすこと。つまり、自分の心・感情・身体感覚を失うということ。自分を亡くすということです。 立ち止まって考えてみてください。 それは心身の健全なありかたでしょうか？ 自己犠牲と引き換えに手にいれたいも...

朝散歩した後に、中野ふれあいロードにあるLOUにモーニングを頂きに常連？まではいっていないが、既に顔見知りにおはようございま〜すコーヒーとベーグルサンドっていつもの美味しいコーヒー今日はエチオピアですってベーグルサンドは、勝どきのタヌキアペタイジングさんの、もちもちベーグル分厚いチーズと生ハム、そし...

荻野目洋子ライブ　＠コットンクラブ熱烈なファンでは無かったんだけど、妻からかの誘いも受けていつものコットンクラブへJazzではなく、いつもとだいぶ雰囲気が違うぞどうも常連の、熱いファンがかなりいるのかと最初から結構な盛り上がりで途中から総立ちおそらく７０％ぐらいが熱烈なファン（おじさん）だったかもし...