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えごた湯、近所の銭湯ではあるが、都内の、イケてるサウナ１９選に選ばれている何と無く、今日家に誰もいないし、久しぶりにフロでも行くかと！ここのサウナの特徴は、高温なこと114度の高温サウナ、ちょっと苦手ではあるが、ガッツリ汗をかいて、その後15度の水風呂に突入何度か繰り返し、スカッとした！日本人だから...
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投稿日 2023-04-19 19:15
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年こそ自分で人生をクリエイト！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀ここ数か月怒涛のスケジュールもいったん落ち着い...
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GCSクラスL、6回シリーズの最終回初めてのクラスLのアシスタントだった昨年ACCの資格を取るために学んだことの、振り返りと、学び直しが出来た本当に参加して、よかった当然アシスタントで、受講生ではない資格ホルダーとしての立ち位置や、クラス運営へのサポートなど考慮しながら参加させてもらった追伸今回、ク...
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投稿日 2023-04-18 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2023年こそ自分で人生をクリエイト！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀 今日は４月１８日。何の日かな～と思ったら「お...
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毎週恒例、月曜日のピラティス多少暖かくなってきたせいもあって、身体が動くようになってきた一番最初にやる、ロールダウン、綺麗にできていると褒められそこからは、地獄の特訓今日のテーマは、腹直筋若干、ぽっこりお腹が気になっていて結構ゆるゆるだったので、ラッキーかと１時間、この部位を集中したのでいいトレーニ...
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本日から社会福祉法人様で管理者＆リーダー研修がスタートしました🫡ご縁に感謝してしっかりサポートしていきたいと思います☺️#明日はコーチング研修#明後日は管理者研修#明明後日は母校で講義研修が続きますが頑張ります✨群馬県の介護の研修といえば合同会社orange linkhttps://orange-l...
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東京駅丸の内 KITTEの1Fにある、サザコーヒー（SAZA COFFEE)自家焙煎のコーヒー専門店今日朝イチで、日比谷で映画をみた帰りにちょっと寄ってみた豆を選び、サイフォンで入れてくれるエチオピア モカとても味わい深い一緒に頼んだチョコレート風味のミルクレープこれがまた、甘く無く、でも非常にしっ...
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趣味の話ここ１ヶ月ほど、無線機とパソコンの接続が調子悪く、電波を出すことができなかったパソコン側の設定を全て見直し、アンテナを調整し、電波を出してみたヨーロッパからの電波が、比較的よく聴こえており、スイスとリトアニアの局と交信その後日没を境に、ヨーロッパが聴こえなくなり北米と南米が聴こえてきたチリと...
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カルテットセミナー終わりました♪10時〜18時の長丁場の中参加者の皆様のおかげで無事終えることができました✨セミナーの合間や終了後にもたくさんの質問や感想や今抱えている課題をぶつけてくれました☺️1コマ90分の短い時間のためエッセンスをお伝えすることしかできませんでしたが1つでも持ち帰ってもらえたら...
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ICF Japan主催の、House of ICF Coachesに参加今日のテーマは、「Examination」よろず相談会ICF Credentialing Exam最近新しくなったICF認定のためのテストCoach Knowledge Assessment (CKA)の、改訂版だ81問、四肢択...
