-
今日３週間振りのピラティス 相当身体が鈍っていたとあって、無茶苦茶キツかった と言うのも、恥を偲んでカミングアウトすると、 今日夕方CKAのテストを受けて、1点足りず不合格 え〜あと１点って、ガクッとしたところで、ピラティスだったのでキツさが倍増してしまった 話しをピラティス戻すと、会社の仕事で上司...
-
痩せたい、痩せたい 会うたびに言ってるのに 全然変わらない人。 それは、口では変わりたいといっても 本当は変わりたくないのです。 太ってることで言い訳ができるんですね。 太ってるからモテない。 痩せてもモテなかったら、 どうなるでしょうか？ モテないのは体型のせいではないと 証明することになります。...
-
先日のセルフコーチング＠朝の散歩の続き はなちゃんと1時間ぐらい歩くことができたので、 今度は、セルフコーチング＠夜の散歩、をやってみた 今日は、もう少し２０２３年をイメージするところから始めてみた 会社の仕事のこと コーチングへのトランジション 家族とのありかた お金のこと、年収、税金、社会保険な...
-
前回(No.80)で「誰に話すか」と投稿した続き。 「どのようにしていったらよいかを考えられるようになってきた」 その第一歩として、先日、知人と深夜に会い、 お互いソフトテニスについて思っていることを話してきた。 気がつけば4時間。 人なので、想うところはいろいろある。 「ああでもない、こうでもない...
-
時間がない！ お金がない！ 自信がない！ この三大ないの言葉を使うのはやめましょうと コーチングセッションではいっておりますが 毒を吐きたい人は吐いて頂いてます。 カウンセラーをやっている友人がプライベートで 毒を吐いたら、カウンセラーがそんなこと言って いいのかと言われたそうなのですが、 24時間...
-
投稿日 2022-10-16 11:09
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえ仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの 山崎里枝です。 東京近郊に在住のコーチの方々との交流会に参加してきました😀 今年1月から銀座コーチングスクールで、 コーチングをオンラインで学び始め、 こんなにたくさんの方々とリアルでお会いしたのは初めてで緊張😣 芸能人に会う気分♪Zoomの向こ...
-
投稿日 2022-10-16 00:45
やまちゃんのつぶやき
by
山内啓史いつもの散歩コースの途中に、水月ホテル鴎外荘があった。 コロナの影響で今年閉館。 森鴎外の居住跡である鴎外荘は、近くの根津神社に移築されるとのこと。 ここにも、コロナの影響が。...
-
臼杵ふぐ 料亭山田屋 東京丸の内店 ５年振りぐらいに山田屋さんに行った。 以前行ったのは、大分件臼杵市にある本店 流石に、東京の価格ではあったけど、久しぶりに落ち着いて食事をすることができた ふぐコース、ふぐ刺し、から揚げ、ふぐちり、雑炊などなど ひれ酒、本当に久しぶりに飲んだ 本当に、美味かったぁ...
-
副業、フリーランスなど小規模での事業の方のバックオフィスについて、中小企業のバックオフィスをサポートする株式会社なないろの花、代表取締役の橋亜希子さんから学ぶセミナー「コーチの仕事をもっと楽しもう！来年の売上向上のために今から始めるマネーフォワード ～契約も請求書もオンライン～」のプレスリリースを配...
-
夜型美人のクライアント様が朝活美人へ 移行するために最初にぶつかる壁は 早起きです。 目が覚めているのだけれど ただ、時間が過ぎていく。 時間がもったいない！ そんなときはベビーステップ。 いつもより、5分前行動。 5分早く寝て、5分早く起きる。 5分だけ何かに取り組む。 掃除でもいいですし、 スト...
